Часто в своей практике сталкиваюсь, что клиенты не помнят своего детства.
Если начинаешь туда идти не диагностике — говорят,
«ну не помню, — чего там в этом детстве
пройдено, забыто прожито,..»
или
«Да вообще все супер было — мама меня так любила»
(как я говорила когда-то)
Но в психике нет ничего случайного и «просто такового».
Если в детстве было много психотравмирующего — и не потому, что родители были убийцы, алкоголики или асоциальные граждане, а потому, что ребёнок с очень чувствительной психикой воспринимал происходящее как нечто настолько болезненное, что психике проще вытеснить, выключить, забыть, закрыть на дверь с двадцатью семью печатями и никому и никогда не рассказывать и не показывать об этом
В то же время в детстве лежат все ключи внутренних историй.
И ресурсная радость.
И 1000 ситуаций, в которых человек научился тысячам навыков — потому что ребёнок приходит в этот мир как открытая книга, в которой, конечно, уже записана часть страниц родовой памяти и эмбрионального периода, в то же время — есть ещё очень и очень много пустых листов, на который начинает писаться история его жизни, фильтры его будущих точек зрения. — Капитанских мостиков или view point’ов или площадок где-то в укромном уголке, с которых он познает этот мир и смотрит на него.
И чем старше и выше становится — тем больше эта точка зрения сужается — парадоксально, правда?
В то же время, когда начинаешь работать с детством, очень часто вспоминается много дискомфортного, негативно окрашенного — и многие люди пугаются этого и убегают из терапии.
Но за каждой такой болью скрывается ресурс, нечто ценное в этой ситуации. Скрытое за двадцать семью печатями и не видное из за боли, в то время как закрытая разрешённая проработанная травма — это в первую очередь свобода и целостность во взгляде на ситуацию.
В том, чтобы принять весь опыт с любовью и благодарностью к себе.
К тем людям, которые помогли сейчас вам стать именно такими, какие вы есть и сделали вас такими
И — как бы то ни было — вы живы.
И если я попрошу вас сделать простое упражнение, которое для кого-то может показаться очень лёгким, а для кого-то совсем не таким уж простым — вы сможете написать 10 своих сильных сторон и положительных качеств
Важно именно прописать их ручкой по бумаге — не называть «на бегу»
И в формировании, формулировании их вам тоже помогли эти люди.
И если из детства на каком-то этапе помнятся только «плохие» воспоминания (что в целом довольно нормально и естественно, для психики, потому что именно эти воспоминания — эволюционно — о том, как кто-то из предков упал со скалы — удерживают нас от травм и боли — условно, от того, чтобы тоже с этой скалы свалиться).
В то же время — если кажется, что о чем-то хочется «поскорее забыть»
или практика общения с внутренним ребёнком вызывает спад настроения или щемящие сердце чувства — приходите на бесплатную диагностику, чтобы узнать, как раскрыть истинные ресурсы и дары вашего детства.
На следующей неделе есть 2 места
Запись — в личных сообщениях здесь @elena_psy_coaching
