Елена Мельчакова| Поиск вдохновения

Зашёл у старших на днях разговор  «А хорошо бы вернуться в детство…» (мечтательный взгляд) А я сижу и думаю «нет, не хочу» Потому что — когда ребенок тревожный (каковой я и была)  — нельзя того и сего,  — страх чихнуть,  — страх повернуться,  — страх не то спросить  …или не так посмотреть  Беззаботность в заработка денег в 90е, конечно, была  И детство — было  (еще лет 100 назад оно заканчилось бы лет примерно в 8, когда «пахать и на завод»)  Вместе с тем … Сейчас — взрослая жизнь,  свобода...

Удовольствие и умение наслаждаться напрямую связаны с количеством сил Очень долго у меня (а сейчас наблюдаю у клиентов) были «слеплены» желания и действия  «Нельзя хотеть — это стыдно, не принято»  (например, возбуждение в сторону женатого мужчины)  или классическое  «Много больно всего хочешь»… (с) великих воспитателей  Психика в этом плане — одноканальна  Одно чувство за раз  Одно желание за раз  И если мне «нельзя» чего то — от булочки до своего проекта — мне все меньше и меньше «можно»...

Разочарование в себе — неприятная штука, говорящая, что вы — за пределами обычных представлений, пониманий, мыслей на свой счёт  И очень часто именно здесь вы сталкиваетесь с непринятием что «я про себя совсем этого не знал(а) не представлял(а), не ведал(а), что способна на такое  «Не знал(а) себя» так понятно в 10–15 лет.  Так странно, когда под 40 или за … Отрицание грани, правды о себе бывает горьким. Но за ней — открываешь интерес и кайф в том, что  «Единственное, что я знаю — то, что ничего...

Вы приходите к психологу или к стоматологу и говорите  у меня болит Боль в зубе — это симптом,  страх или ситуация («муж не понимает/ ребенок не слушается») — это симптом.  То, как это работает на уровне ваших бессознательных выборов и отражается во внешнем мире — это проблема  И она не всегда понятна для сознания.  И кому-то важно решение только симптома. — Но тогда проблема «возвращается»  Вот на диагностике была девушка Тревожится при сдаче экзамена по вождению, потому что 2 неудачи и в молодости — угроза жизни, связанная с вождением машины...

Все самое интересное и “вкусное” скрывается в Тени.  Той Особенной Очень насыщенной и наполненной части, которая звучит из самого нутра.  Ее уничтожают, затаптывают.  бегут.  Она поглощает и пугает своей беспросветностью.  Дарит ни с чем не сравнимое наслаждение и спокойствие.  Отдых в этой Тени — среди суеты и спешки дел — это как уютно устроиться на огромных мягких лапах живой кошки.  А кошки и их голос, как известно звукотерапевтам, настраивают клетки на волну самоисцеления.  А ещё Тень — это огромное Наслаждение и возвращение к себе...

Сначала ты проходишь через жизнь так, как умеешь, как можешь — и психика твоя тоже справляется как может.  Иногда консервируя, размещая события в дальний архив бессознательного.  Так люди забывают об изнасиловании, о смерти родственника… Так формируется патологическое горе — остаётся как заноза — если не трогать — «не болит»… Но вместе с болью события люди забывают и те ресурсы, которые давало, например, детство, в котором было насилие — творчество, доверие, беззаботность,  Эти состояния консервируются вместе с умением открыться людям, мужчинам...

Как часто, отвлёкшись на чьё то восторженное «вау», на цели, «заряженные» мотивацией руководства, вы отвлекаетесь от своих желаний? Слой за слоем, как листы капусты, снимая желания и ожидания общества, мамы, свои обещания  «закончить Академию с красным дипломом, чтобы папа гордился» — приходишь к внутренней свободе и энергии.  В желаниях с приставкой «надо» и «должна» мало энергии — ее нужно восполнять прогулками, творчеством, общением с приятными людьми, энергопрактиками… Знаю на своем опыте ...

(Часть 2, начало — тут https://vk.com/wall12545666_5148) Вторая причина, по которой повторение аффирмаций может быть бесполезно —  2️⃣слова могут быть не связаны с вашим телом.  Одно дело — зачитывать скрипт  другое — ощущать правдоподобность слов, «пропускать» и чувствовать их через тело,  действительно верить, что для вас возможно новое состояние и изменения. И здесь мы касаемся третьей причины, по которой аффирмации могут не работать —  3️⃣люди не доверяют себе Например, всю жизнь привыкли...

Обнаружила не выполненные  обещания — например, написать  — почему аффирмации не работают у большинства людей и как сделать, чтобы работали?  Опрос об этом был здесь (ссылка) Основных причин три Первая люди ждут волшебную таблетку (об этом ниже)  + не готовы получить желаемое В предыдущем посте писала, что мозг получает то что он хочет и часто — то, что ему привычно  (не путать со «счастьем и безопасностью»)  и тогда мечтать  «а хорошо бы вот было бы у меня … — и тогда настало бы счастье» ...

Возвращаюсь сегодня из парка — стоит девочка лет 6 и поёт маленькому мальчику: Трусишка зайка серенький — не может подойти,.. Поймала мысли, что маленьким мужчинам очень часто говорят: эй, ну ты че, ты же мальчик. Какие слюни, какие сопли, какой страх  и это очень похоже на лозунги за равноправие, с которыми выступают феминистки «гендерность» — про забывание о том, что и мужчина и женщина — в первую очередь — человек А значит, ничто человеческое не чуждо  — и бояться тоже, да,  но вот эти «трусишка» и «ты же мальчик»…...

Что важнее жизни? (история клиентов)  Нет радости,  нет продвижения,  тревожно и беспокойно  болит внутри  все надоело,.. надоели разборки, непонимания, придирки со стороны мужа, мамы.  жалею себя, но в то же время запрещаю — себе себя жалеть,  обидно, что не сложилось — но при этом стараюсь убедить себя, что обязана справиться сама… Как в ситуации такой потери себя довериться, если привык быть жертвой, «справляться», плакать «Почему я, почему со мной, когда это закончится,.»? и приходить,...

В консультациях замечаю иногда внутреннюю «маму» — и тогда очень соблазнительно «заботиться» и «знать». Давать готовые решения  Отвечать на 175+ «почему»  Становиться — хотя бы на мгновение — «Богом»… — со стороны же виднее, ааа устроено и «как можно сделать тут».  Попадаю иногда сама в эту ловушку.  Не спросить, а рассказать.  Не оставить паузу, из которой рождаются и внутренние подсказки и решения — а дать ответ. В то же время — убеждаюсь, что чем больше «не знаешь» — тем дальше можно шагнуть к настоящей свободе...