Недавно ко мне обратилась Екатерина, 40 лет. Отличный специалист, бухгалтер с многолетним стажем, уже много лет работает в одной компании. Но сменился собственник, и Катя вдруг поняла, что, если её уволят, она не знает, куда двигаться дальше. Но и двигаться дальше уже не было сил, картинка, которую она мне прислала это ярко иллюстрировала – сгоревшая спичка и подпись «Бухгалтер с 20летним стажем». Мы посвятили пять встреч тому, чтобы найти её дорогу к счастливой жизни.
Когда стандартные техники не срабатывают
Сначала я провела интервью по компетенциям, чтобы понять, в чём её сильные стороны как специалиста, какой опыт и проекты у неё за плечами, что даёт ей профессиональный рост. Я предложила ей изучить профессии будущего, которые будут востребованы в ближайшие 10 лет. В ответ Катя сказала, что её и сейчас устраивает работа бухгалтера, так что до пенсии можно спокойно дотянуть.
На следующую встречу Катя пришла раздражённая: "Эта новая профессия — всё ерунда! В России такого ещё лет 20 не будет. А там, глядишь, пенсия, уеду на дачу буду разводить цветы и кур". Любопытно, подумала я. Тогда я предложила технику «Простой лист бумаги», тема — Самореализация. Катя рисовала и раскладывала свои приоритеты, но бухгалтерия в этом списке так и не появилась. Это её удивило, но всё равно она сказала, что "плохо подготовилась" и что мы "куда-то не туда идём".
На третью встречу, спустя две недели, Катя пришла уверенная. Она решила, что бухгалтерия — это её до конца жизни, и всё, что нужно, — найти компанию, в которой она доработает до пенсии. Мы посвятили встречу тому, чтобы сформировать образ идеального коллектива, компании, её обязанностей. Катя ушла с этой мыслью, но у меня оставалось ощущение, что это не правда.
Когда обнаруживается внутренний конфликт
И, как оказалось, не зря. Через неделю Катя пришла как на голгофу, опустив голову. "Не хочу больше работать бухгалтером," — призналась она. "Это профессия по наследству, у нас в семье так принято, а мне самой это никогда не нравилось." Она поняла, что вообще не знает, чего хочет на самом деле.
Когда нужен обходной путь
Поняв, что у неё сильное сопротивление и страх менять что-то в жизни, я решила использовать метафорические ассоциативные карты (МАК), чтобы обойти её сознательные установки. МАК открывают доступ к образному мышлению, помогают человеку через метафоры увидеть глубинные желания и неосознанные потребности. В ситуациях, когда внутренний конфликт мешает двигаться вперёд, это становится мощным инструментом, ведь метафоры помогают нам переживать и ассоциировать образы с личными переживаниями.
Зачем нужны метафорические карты?
МАК помогают раскрыть внутренние ресурсы человека через работу с образами. Они действуют как своеобразное зеркало, которое отражает глубинные страхи, желания и переживания. Карты открывают доступ к образному мышлению, и это даёт возможность обойти сопротивление разума, когда человек не готов или не может осознанно работать с проблемой. С их помощью можно обнаружить ограничивающие установки и освободить подавленную энергию, которая мешает двигаться вперёд.
Метафора, вызванная картами, активирует ассоциативное мышление, связывая вещи, которые кажутся не связанными между собой, и помогает восстановить цепочку причинно-следственных связей. Это похоже на те моменты, когда музыка, картина или фильм внезапно пробуждают у нас воспоминания, чувства и эмоции. Процесс работы с МАК происходит естественно и ненавязчиво, без глубокого погружения, но даёт мощные результаты. Это не магия, а инструмент для работы с подсознанием и творческим мышлением.
Карты расставили всё по местам
Мы начали с вопросов про её самореализацию: барьеры и ресурсы. И, как на подбор, все карты оказались в точку. Первая карта, которую она вытянула, показывала налоговую службу — именно с налогами Катя работает всю жизнь. Вторая карта — растения в банках с деньгами; Катя говорила, что хочет разводить цветы и кур на пенсии. Карта за картой — всё словно отражало её мысли и мечты.
— Тань, ты издеваешься? Как будто карты знают мою жизнь!
— Это вселенная, — ответила я. — Ты сама выбирала карты, а их в колоде сто штук.
Результат, который был рядом
В течение следующих пары встреч мы закрепили результат и продумали план самореализации без ущерба её работе. Она начала с малого — выращивать растения дома, а потом стала ухаживать за цветами и в офисе. Подрядчики давно раздражали ее своим безразличием и неумением, но Катя считала, что это не ее дело. Однажды менеджер предложила ей дополнительно заниматься растениями, отказавшись от услуг подрядчиков. Босс поддержал идею, и Катя, неожиданно для себя, превратила новое занятие в источник радости и дополнительный доход.
Перезагрузка — знакомство через МАК
Метафорические ассоциативные карты — это современный инструмент самоисследования, который мы используем для знакомства на Перезагрузке. МАК помогают зафиксировать то, с чем мы приехали, чтобы в конце программы понять, что изменилось и какие результаты получили. Эта практика даёт возможность раскрыться перед группой, не погружаясь в личные истории слишком глубоко, и ощутить, что мы все в одной лодке. А чтобы заранее познакомиться друг с другом, мы создали общий чат, где вы сможете задать вопросы и почувствовать поддержку участников, там уже набирается группа.
Присоединяйтесь на программу "Перезагрузка", для тех кто хочет вернуть гармонию и энергию в свою жизнь.
Даты: 29.11-01.12.24.
Место: Московская область
Продробности здесь