В рабочем коллективе, как и в любой части социума, всегда важна атмосфера. Создается она не только условиями работы, но и коллегами по офису, отделению или команде. И если в сплоченный коллектив попадают токсичные сотрудники — атмосфера резко ухудшается, что в свою очередь ведет к проблемам, конфликтам.
А что делать если «токсиком» оказались ВЫ🙈
Мы нередко ставим ярлыки на окружающих, не замечая, что сами нарушаем их границы или произносим обидные слова. Даже если кто-то уже обиделся и отдалилась от общения, нам кажется, что во всём виноваты другие. Признать, что «я токсичен», бывает очень непросто.
Однако помните: изменить себя никогда не поздно, но для этого нужны усилия.
🟪 Обдумывать свои слова
Это основное правило, которое актуально во всех ситуациях. Особенно важно помнить о нём, когда вы собираетесь оценить качество личности собеседника.
🟪 Не реагировать на критику защитной реакцией
Сложно воспринимать критику, особенно если она касается аспектов, о которых вы не задумывались. Например, вы могли без злого умысла похвалить пожилого коллегу за скорость печати, не осознавая, что это может его задеть. Ваша добродушная намеренность не исключает причинённой боли.
🟪 Извиниться
Если ваше замечание задело или расстроило кого-то, извинитесь и постарайтесь не оправдываться. Лучше всего поинтересоваться, что именно в ваших словах вызвало обиду.
🟪 Признать свою ошибку
Неважно, было ли ваше действие намеренным — важно осознать, что вы причинили кому-то боль. Скажите: «Я понимаю, что моё поведение вызвало у тебя негативные ощущения. Я услышал твою реакцию и постараюсь не повторять подобных ошибок в будущем». Это поможет человеку почувствовать, что его чувства важны.
🟪 Работать над собственными предвзятостями
Попробуйте общаться с людьми, которые отличаются от вас по различным параметрам: национальности, вероисповеданию, полу, культуре и т.д. Узнавайте их опыт и расширяйте своё мировоззрение.
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и ознакомьтесь с актуальными вакансиями и полезными советами для трудоустройства.
☎+7 (917) 014-20-10
#работа #деньги #доход #заработнаяплата #зарплата #трудоустройство #подработка #аутсорсинг#стресс#хаос#сотрудник