А также - подготовка к неделе: какие дела воскресенья решают бытовые вопросы на всю неделю, вьетнамский суп и гулянки сына.
Воскресенье. Первый за долгое время день, когда мне вообще никуда не надо. Даже на спорт, по рекомендации тренера, кстати, решила не ходить.
Полный отдых и релакс. Ну как отдых... Такой отдых, как нравится мне, многие считают трудотерапией)
Привет! Это блог работающей мамы, жены, столичной жительницы и просто активного человека. Меня зовут Лена, и я рада приветствовать Вас в своем блоге. Лене 41 годик)
В этом блоге я делюсь с вами любимыми сторонами своей жизни и характера: находками для организации насыщенной жизни, улучшениями быта, заботой о себе и своей семье, нашими поездками и событиями.
Показываю жизнь, как она есть, без прикрас и ретуши, но с разумным подходом и интересными решениями.
Ещё я очень люблю технику и гаджеты - ещё одни жители в нашем дома. В дополнение к людям, котам и муравьям)
Также я веду телеграм-канал в видеоформате, где болтаю с вами на разные темы.
Добро пожаловать!
Сын с субботу остался ночевать у друга. Счастье невероятное, правда, мы еще не знали, как оно изменит планы на воскресенье.
Кот в 10 утра ходит ошарашенный, не поймет, где друг его. Переживает
Вообще, конечно, очень смешно, как два этих разных кота одинаково привязаны к людям.
И если для мелкой главная цель - залезть на руки и тереться, то пушистый Ос просто преследует выбранного в данный момент человека. Ну просто случайно сидит в ванной, пока я умываюсь)
Ретинол
Я дам вам пару ссылок, так что.. публикацию маркирую, ну вы, наверное, уже привыкли. Не раздражает вас?
Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajt34dtku4E
Просто я с этими законами о маркировке я реально перестраховываюсь, зная несколько дурацких историй со штрафами. Надеюсь, не сбивает с прочтения статьи вас эта маркировка. Я ведь все эти средства сама покупаю, за свои кровные, а вы ссылки просите. А вроде как - если даешь ссылку - обязательно маркировать рекламой. Короче, от греха подальше.
Я не раз упоминала, что люблю косметику с ретинолом.
Ну, видимо, именно из-за антивозрастного ее действия. И если летом я его использую, но редко - 1-2 раза в неделю и самой легкой форме - просто сыворотка с ретинолом и витамином С в маленькой концентрации для осветления пигментации, которой я ооочень подвержена, то по плану за зиму хочу усилить воздействие.
И мне очень нравится подробное описание средств с ретинолом у врача-косметолога-дерматолога Амины Пирмановой. Если вы хотите подробнее понять про ретинол - очень, от души, рекомендую к прочтению -
Из него я вынесла много знаний, но основное -
По интенсивности воздействия и активности формы существует три вида действующих веществ
1 - Самое часто представленное, но менее активное - собственно Ретинол, который потом, в коже, превращается в следующее вещество -
2. Ретинальдегид - уже более активное вещество, промежуточная ступень между ретинолом и самым активным, которое и работает в глубине кожи -
3. Третиноин (транс-ретиноевая кислота)
По моим планам курс будет такой.
1. Домазать, но с меньшими промежутками имеющуюся сыворотку - у меня это Ретинол от Гельтек, такой. По плану - перейти на ежедневное применение перед сном.
2. Когда закончится предыдущий тюбик - пойти на следующую ступень а именно, начать применять сыворотку с ретиналем, я ее же тоже уже купила, от Элементари, вот такая. Пару месяцев пользоваться ей, от 2 до 5 раз в неделю. смотреть на ощущения
3. Если эффекта будет достаточно - то и хорошо, просидеть на ретинале до начала весны. Если захочется большего - буду изучать третиноин)
Что могу сказать про план
Первую часть я начала выполнять - став чаще пользоваться сывороткой от Гельтек. И пришлось отступить чуть назад - когда стала наносить ее ежедневно - появилось чувствительность кожи в некоторых местах. Ощутимое, когда наносишь крем - небольшое покраснение и покалывание, пощипывание. Судя по всему, процесс пилинга и обновления кожи запустился уже на небольшом проценте обычного ретинола. Пока думаю применять его через день, даю коже привыкнуть.
Из несомненных плюсов.
После того как начала чаще наносить сыворотку - заметила изменение рельефа кожи, очень приятное. Сузились немного поры, и кожа стала такой... более гладкой и как бы более натянутой на череп, простите за странное объяснение.
Особо чувствительным фото не разглядывать - тут ноль фильтров и мейкапа, чтоб именно состояние кожи показать. После умывания еще чуть розовая. Чувствительно и правда повысилась от ежедневного применения, чуть приторможу сейчас
На данный момент мне эффект нравится. Сейчас еще буду себе подбирать крем защитный на осень, мои запасы почти подошли к концу, а вот такую чувствительную кожу точно надо прикрывать.
По мере привыкания буду писать про ретинол и результаты.
Что еще. Дома - бардак был утром, в холодильнике - один творог остался. даже нету молока
И я же в прошлую субботу докупила эти корзинки в фикс-прайсе. они с немного мягкими бортами, просто идеально встали в ящик холодильника. очень удобно для хранения.
К 10-30 уже приплелся домой сын, в 11 у него урок по английскому. смотрю- сонный, недовольный. сделала какао, отправила подключаться.
Сама облачилась в спортивный наряд - мне так удобнее по тдому дела делать. Ничего не мешает движению. А двигаюсь я при уборке активно.
Дела воскресенья, сделав которые я вхожу в новую неделю со спокойствием за быт
Стирка.
Да-да, она самая. максимум я стараюсь именно в выходные постирать, что вечером в будни не искать чистые трусы-носки-рубашки сыну на завтра
Я принципиально максимально достаю грязное белье, устраиваю из него очередь к стиралке. Неаккуратно и валяется все весь день - зато как только машинка пищит об окончании стирки - сразу вытаскиваю одну порцию и закладываю новую кучку. Очень наглядно, глазу не нравится бардак, провоцирует перестирать.
Если убрать в корзину - запал лично у меня сильно уменьшается. А так кучка за кучкой - и за день корзина пуста, а у нас точно есть чистая одежда.
Я еще для ускорения запускаю режим повседневной стрики и сушки, он быстрее намного, но сушит при этом машинка не до конца. Вернее так - синтеика выходит совсем сухой, а хлопок - чуть влажным. Хлопковые вещи я тут же вешаю на полотенцесушитель, получается даже усилить эффект глажки - например, сашкины школьные брюки идеальные получаются, как после утюга.
Для белого, правда, этот режим не подходит. Тут много носков, приходится запускать полную программу, еще и предварительно обработав пятна. Но белое чаще всего остается напоследок, его я запустила перед тем, как мы уехали на обед в необычное азиатское место, поесть ФобО с друзьями. Об этом - чуть позже
Закупка продуктов
Меня правда расстроил Перекресток - набила корзину, а они написали, что магазин перегружен и заказ привезти не смогут. Заезжали сами в Пятерку, накупили там.
Закупили - мяса на суп, два вида фарша на спагетти завтра, курицу для запекания. Фрукты, овощи, корнеплоды) Сыр, ветчина, томатная паста, мосло. Что там еще было - не помню, а ушедшие 5 тысяч помню.
Главное - завтраки продуманы, творог, каши, омлет - все для этого есть на всю неделю
Ну и еще, учитывая, что обедают мои дома сами - для нас очень важная часть питания - супы.
Так что я варю суп . Большую кастрюлю
Часть его я перелью в контейнер большой для хранения в холодильнике, и несколько порция - заморожу. Очень они выручают, когда совсем некогда готовить. И теперь у меня даже появился рейтинг супов, которые лучше всего переносят заморозку.
Харчо - плохо. Рис превращается совсем в кашу
Суп с лапшой - чуть лучше, но тоже лапша теряет структуру
Уха - отлично, не теряя структуры
Борщ и щи - идеально. Овощи совсем не меняются
Так что меня упросили наварить борщ. Сын его обожает
Теперь у меня ж есть щетка для были еще. так что убираю пыль
Щеткой все прям собираю и смахиваю, попутно запускаю пылесос с мокрой тряпкой.
Пылесос в этот день ездит аж три раза, и дважды я меняю тряпку. Между эти я еще сбрасываю ему корм на пол - то пыль/, то в дивана счищаю влажной тряпкой пыль и шерсть, туда же, на пол. То постельное меняю, а снего тоже все раное пыль и ворс какой-то опускается. Зато в итоге - дом чист)
И последнее, но не менеее важное
Промываю увлажнители
От мойки воздуха просто засовываю диски и емкость для воды в посудомойку. Там никаких электронных частей нет - так что это безопасно. От ультразвукого основание аккуратно промываю белизной. Вернее, ее слабым раствором, этого достаточно. Вот теперь - точно все)
Но я немного перепутала хронологию, простите)
А то снова решите. что я весь день только убиралась.
На самом деле, после того, как у сына урок закончился и м попытались с ним уроки сделать - я поняла, наше дело - труба. Сознание вышло далеко за границы черепной коробки. Короче, явно они полночи трепались.
Так что мы немного попробовали, самое необходимое сделали (как правильно, что на вечер не отложили), и поехали с друзьями есть азиатскую еду) Любим мы ее, что поделать.
Поехали мы в крупный Вьетнамский центра Ханой, на пересечении МКАДа и Ярославского шоссе.
Там и гостиница, и какой-то офисный большой центр, и торговый центр, но нас интересовал Фуд-молл на втором этаже, с большим количеством разных ресторанчиков с азиатской кухней. Внезапно там оказался и грузинская закусочная)
Оформление в типичном стиле
Фонарики везде - везде. Кто-то создает и иллюзию сада, добавляя зелени
Меню большое. И не все понятное)
Итого мы походили, выборвли место буквально наобум и сделали заказа.
Я еле съела. Хотя чего я вру - не съела.
Половинка порцции традиционного говяжьего супа ( да, на фото - половинка), огромная порция риса с курицей и соусом, половину которого я отдала сыну.
Он же заказал традиционные креветки в кляре, мой рис поклевал и жаренные бананы. Муж пошел больше по знакомой Тайской кухне - Том ям и что-то еще)
Честно говоря, нам было очень вкусно)
Часа в 4 мы уже сели в машину и направлисиь к дому. Сыг в машине моментально вырубился в сон.
Но что еще больше показывает его активно проведенную ночь - что по приходу домой он направился... Прямиком в кровать. И проспал в итоге с 4 вечера до 7 утра)
Воттаткие беспощадные детские вечеринки)
Мы же смотрели фильм, готовили борщи просто отдыхали, наконец.
Кот, конечно, следил)
Как прошли ваши выходные?
Для себя Расходы 5079 руб.
Продукты 5079 руб. все)