С момента начала пандемии КОВИД прошло уже почти 5 лет и у исследователей накопился достаточный материал, чтобы оценить последствия вируса для всего человечества. С КОВИДом столкнулся каждый и его последствия мы до сих пор ощущаем на себе. Уже в медицинской, психологической литературе широко закрепились такие понятия «постковидный синдром», «ковидный хвост», «длительный КОВИД», «нейроковид» и «психоковид». О чем же идет речь? У большинства переболевших КОВИДом отмечаются следующие нарушения в работе организма, снижающие качество жизни: - мышечные и суставные боли - головные боли - спутанность сознания - высокая утомляемость, усталость, слабость - сложности с запоминанием и воспроизведением информации - перепады настроения и эмоциональные «качели» - депрессивные состояния - тревога, паника - проблемы со сном. Эти нарушения могут сохраняться на протяжении 12 месяцев после болезни и не зависят от тяжести перенесенного заболевания. Многие думают, что они излишне мнительны. Но это не так. В