Почему стоит отказаться от чрезмерного употребления сахара

Этот продукт может крайне негативно отразиться на состоянии вашего организма.Врачи и специалисты в области здорового питания призывают снизить потребление различных сладостей, в которых содержится большое количество сахара. Всё дело в том, что продукция с высокой концентрацией сахарозы может спровоцировать образование различных заболеваний и повлиять на работу головного мозга, сообщает издание УтроNews.Ученые Немецкого общества неврологов и Немецкого фонда мозга провели исследование, согласно которому чрезмерное употребление этого продукта приводит к необратимым повреждениям мозга.«От сахара необходимо отказываться, так как 40 процентов всех случаев деменции и 90 процентов всех инсультов можно предотвратить», — объяснили специалисты.Избежать негативных последствий влияния сахара на организм довольно просто. Следует изменить привычный рацион, отказавшись от сладостей и продукции с высоким содержанием сахарозы.Фото: Freepik.com