Октябрь – месяц борьбы с раком молочной железы, одним из самых распространенных онкологических заболеваний.
Чтобы эффективно противостоять болезни, нужно минимизировать факторы риска, бережно относиться к своему организму и регулярно проходить обследования.
Женщины, которые находятся в группе риска:
- никогда не рожавшие
- длительно принимающие гормон эстроген
- с рано начавшимися менструациями или поздно наступившей менопаузой
- имеющие генетическую предрасположенность (случай рака у близких родственников)
- старше 30 лет
- у которых ранее были ушибы и травмы молочных желез
Факторы риска, на которые можно повлиять:
- избыточный вес
- низкая физическая активность
- курение
- злоупотребление алкоголем
- стресс
Женщинам после 30 лет нужно ежемесячно после окончания менструации самостоятельно проводить осмотр молочных желез. Изменение цвета кожных покровов, изменение формы или асимметрия молочных желез, втяжение или локальное углубление кожных покровов, втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области – повод для обязательного обращения к врачу.
Профилактика рака молочной железы:
- отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя
- быть физически активными и контролировать вес
- избегать стрессовых ситуаций
- регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Каждой женщине старше 40 и до 75 лет рекомендовано выполнять маммографию раз в два года. Маммография позволяет выявлять и диагностировать рак молочных желез до появления симптомов. Ведь эффективность лечения во многом зависит от стадии, на которой обнаружено заболевание.