Спросили у врача, надо ли что-то делать с недержанием, ведь природой задумано, что после рождения малыша организм восстанавливается сам?
Причины стрессового недержания мочи у молодых мам
Стрессовое недержание — непроизвольное выделение мочи при повышении внутрибрюшного давления: при кашле, чихании, смехе, физических нагрузках.
Когда вы вынашиваете малыша, повышается уровень прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру — это необходимо для прохождения ребенка через родовые пути. Растущая матка все сильнее давит на мочевой пузырь. После родов мышцы тазового дна максимально растянуты и не справляются с контролем над сфинктером уретры — клапаном, удерживающим мочу. Проблема усугубляется, если роды были стремительными или наоборот затяжными, малыш был крупным, либо родились близнецы.
Помимо «протечек», могут быть и такие симптомы:
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря — вроде закончила писать, но будто хочется еще
- Частые позывы к мочеиспусканию при неполном мочевом пузыре
Стрессовое недержание после родов пройдет само?
Да, в первые 6-8 недель после того, как вы стали мамой, увеличенная матка сокращается, принимая свои прежние размеры, а мочевой пузырь и кишечник возвращаются на свои места. Однако послеродовое восстановление у каждой женщины протекает индивидуально — в зависимости от того, как прошли роды, были ли разрывы и травмы, от хронических заболеваний, мочеполовых инфекций, сбоев в работе эндокринной системы, психоэмоционального состояния. На восстановление тонуса тазовых мышц влияет и количество коллагена в организме. Реабилитация может затянуться! Если беспокоят проблемы с мочеиспусканием, лучше обратиться к урологу или гинекологу, не затягивая и не стесняясь.
- Недержание сильно портит качество жизни 😥 Физический дискомфорт ведет к психологическим проблемам. Стыд и страх обмочиться на людях вызывают хронический стресс и тревожность, а ведь у мамы с младенцем поводов для переживаний и так достаточно.
- Недержание мешает вернуться к интимной жизни. У большинства женщин после родов снижены сексуальное желание и вагинальная чувствительность, сложно получать и доставлять партнеру удовольствие, как до родов, а тут еще и непроизвольное подтекание мочи во время полового акта! 🙈
- Недержание будет прогрессировать. На ранних стадиях, при незначительном подтекании, решить проблему можно с помощью консервативных методов — препаратов, которые назначит врач, и упражнений Кегеля. Занятия с тренажером Кегеля kGoal укрепят мышцы тазового дна и вернут контроль над мочевым пузырем. Приступать к упражнениям дома с разрешения доктора можно уже через 6 недель после родов. Если же запустить проблему, устранить ее поможет только операция — пластика стенки влагалища, которая помогает поддерживать уретру, или установка сетчатых имплантов.
🌸 Ставьте лайк и подписывайтесь на ПЕЛВИК КЛАБ. Мы заботимся о женском интимном здоровье, «стыдных» тем не существует! 🌸