Почему же человек столкнувшийся с неврозом (тревожным расстройством) начинает испытывать большое количество разных неприятных , пугающих симптомов - уходит так сказать в болезнь, бессознательно (думая , что он болеет ВСД, ипохондрией, паническими атакам, ОКР, СРК, агорафобией, кардиологией и тд). Тут важно отметить, невроз - это не болезнь.Это следствие эмоционального напряжения , из-за которого случается вегетативная дисфункция, которая вас и пугает. Эта дисфункция проходит, когда вы решаете базовую причину, создания этого напряжения.
Давайте разбираться.
Когда человек сталкивается со сложной для него ситуацией (конкретно для него эта ситуация будет такой психотравмирующей) не способен принять решение, не может удовлетворить свои потребности самостоятельно и у человека есть убеждения или недопущения , которые мешают принять это решение. В таком случае нужно определенным образом переключить доминанту (фокус внимания) в головном мозге и бессознательно оправдаться.
Например: Откложить решение.
Девушка в отношениях с парнем и у них возникают проблемы. У девушки есть сверхценные потребности, которые не удовлетворятся и ряд недопущений, которые мешают ей решить эти вопросы и проблемы формируя внутриличностный конфликт (например : Хочу уйти, но должна остаться). Эта ситуация затягивается по времени, создавая тревожное напряжение. Девушка уходит в болезнь (ВСД, кардиофобия, ипохондрия и тд) , в которую искренне верит, потому что это помогаете переключать внимание с истинной проблемы на поиск заболеваний и постоянные обследования. Таким образом девушка бессознательно откладывает решение.
Что важно сказать, что лечить симптомы не имеет смысла. Потому что ваши симптомы - это вегетативная дисфункция (ВСД), вследствие эмоционального напряжения (внутреннего конфликта) т.е тот контекст жизни в котором она живет , для нее слишком болезненный и пугающий - и это базовая проблема. Как же выйти из этих отношений она не понимает или не допускает (боюсь остаться одна, один мужчина на всю жизнь и тд). Поэтому из-за этого возникает соматизация и формируется вторичная функция симптома, таким образом смещая фокус внимания с контекста жизни на симптомы и страх за здоровье.
К помогающим функциям симптома относятся:
- привлечение внимания,
- оправдание своих действий/ бездействий
- дать себе право на отдых
- не принимать важные решения.
Так же важно сказать, симптомы будут до тех пор, пока им есть от чего вас переключать, защищать.
И тут важно понять и осознать , как же они (симптомы) вам помогают. И научится закрывать потребности и получать то, что вам необходимо не через симптомы невроза, а самостоятельно.
Если вы столкнулись с невротическими симптомами и хотите разобраться в причинах. Научится закрывать свои потребности без пугающих вас симптомов, записывайтесь на консультацию, я помогу вас научится справляться с жизненными сложностями.
+37529-165-3-165
Автор: Романовская Екатерина Дмитриевна
Психолог, КПТ ЛОРПт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
