Сколиоз сейчас очень распространен даже среди детей дошкольного возраста. Искривление позвоночного столба приводит к появлению болей в спине, плечах, шее, ощущении напряженности, скованности. Сколиоз можно полностью вылечить только в детском возрасте, однако это не значит, что взрослым не нужно предпринимать никаких шагов по устранению проблемы. Целью реабилитации во взрослом возрасте является усиление мышечного корсета, который поддерживает позвоночник и не позволяет усиливаться искривлению.
Сколиоз не лечится медикаментозно. Основными способами коррекции являются ЛФК, массаж, плавание, занятия на специализированных тренажерах.
Цель массажа при сколиозе состоит в стимулировании мышечной ткани и возвращении ей нормального тонуса. Массировать необходимо не только мускулатуру спины, но и область пресса, бедер, ягодиц, плечевого пояса.
В зависимости от степени искривления могут применяться различные виды массажа: для профилактики и коррекции ранней стадии сколиоза используется европейский классический массаж, для лечения 3 и 4 стадий – медицинский массаж. По желанию пациента могут быть использованы точечно-рефлекторные методики, стимулирующие нервную систему и улучшающие общее самочувствие.
Любой массаж начинается с плавных поглаживаний, осуществляющихся вдоль позвоночника. После того, как ткани достаточно разогреваются, проводят глубокие разминания каждой подкожной складки для проработки всех мышц. Далее массажист должен размять мышцы плеч, бедер, конечностей, шеи. Применение общего массажа намного более целесообразно, чем применение частного, т.к. при сколиозе страдает не только спина, но и все тело в целом. Завершающим этапом при массаже является растяжение позвоночного столба при помощи веса массажиста или дополнительного веса. Растяжку проводят в позе на боку, начиная движения сверху вниз. Дополнительно могут использоваться толчковые движения ладонями.
Курс массажа при сколиозе обычно длиннее стандартного и составляет около 20-25 сеансов трижды в год. Длительность процедуры начинается с 15 минут и постепенно возрастает до 45-60 минут.
Массаж при сколиозе обязательно сочетают с лечебной гимнастикой, мануальной терапией, плаванием, физиотерапией, рефлексотерапией, ношением специального корсета. Индивидуальную программу коррекции составляет врач-ортопед с учетом индивидуальных особенностей больного, степени развития сколиоза, наличия других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Следует отметить, что массаж при сколиозе – это достаточно интенсивное воздействие, поэтому применять его можно только при отсутствии воспалительных процессов, а также протрузий и межпозвоночных грыж. Если у пациента помимо сколиоза обнаруживаются иные патологии костно-мышечной системы, то подбирается другая, более щадящая техника массирования.
Массаж при сколиозе не должен приводить к усилению болевого синдрома. Если пациент ощущает дискомфорт во время или после сеанса, интенсивность воздействия необходимо снизить.
Использование массажа не допустимо при наличии опухолевых процессов, тяжелых заболевания сердца, почечной недостаточности. Сеанс откладывается при таких состояниях, как лихорадка, вирусная или бактериальная инфекция, обострение хронических заболеваний, аллергические реакции.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru