Вы когда-нибудь становились жертвой профессиональных ошибок психологов? Иногда бывает непросто ответить на этот вопрос, потому что непонятно, а что считать ошибками? Результат работы с психологом трудно оценить сразу, на субъективные ощущения могут влиять слишком много разных факторов, как тогда понять, что специалист делает что-то не то или не так?
Клиенту, обычному человеку, далекому от мира психологии, бывает трудно оценить качество психотерапевтической услуги. Все, на что он может ориентироваться, это на свои ощущения: понравилось — не понравилось, стало легче или все усугубилось, помогают используемые методы или они бесполезны?
И эти вопросы надо задавать себе не после первого сеанса, психотерапия — это все-таки не коучинг. Хотя, если сразу после первого сеанса вы почувствовали, что психолог не ваш человек, он не понимает вас, не дает высказаться, перебивает, критикует, обесценивает, то в этом случае, конечно, лучше поискать кого-то другого.
Какие же ошибки могут совершать психологи? Разберем самые популярные, их точно трудно не заметить.
1. Занимают обвинительную позицию. Если вы пришли по поводу своего ребенка, вам могут сказать, что вы его неправильно воспитываете. Если у вас проблемы в отношениях с партнером, вам могут сказать, что вы сами в них виноваты. Это тот красный флаг, мимо которого нельзя пройти. Вы все-таки пришли не на судебное заседание в роли обвиняемого, так зачем же терпеть такое к себе отношение?
2. Дают советы. Психотерапия — это не про советы в стиле «разводитесь», «бросьте его, найдите себе другого», «живите ради детей». Это помощь человеку в принятии решения. Клиент всегда сам принимает решения и несет за них ответственность.
3. Играют роль всезнайки. Есть такие, которые ведут себя словно только они знают истину, знают, как будет правильно. Такие психологи доминируют, стараются подчинить себе клиента, проламывают его волю и характер под себя. Одним словом, ведут себя как авторитарные родительские фигуры.
4. Практикуют перекрестные отношения. Случается, что клиент может начать испытывать романтические чувства в адрес своего терапевта, может начать флиртовать с ним, соблазнять его. Бывали случаи, когда психологи вступали в сексуальные отношения с клиентами и прерывали терапию. Об этом хорошо написано у Ирвина Ялома в книге «Лжец на кушетке». Это непрофессионально и недопустимо, не может терапевт спать со своим клиентом. Также нельзя брать в терапию близких друзей, родственников, терапевтические отношения должны быть чистыми, без всяких других контекстов.
5. Используют оскорбительные метафоры, шутки с двойным смыслом. Метафора — отличный инструмент в работе с людьми, иногда при помощи метафоры можно сильно продвинуться вперед. Но ее надо выбирать тщательно, она должна подходить к ситуации клиента и не быть оскорбительной для него. Вряд ли вам понравится, если вас будут сравнивать с помойным ведром, а ваши отношения — с разорванными, дурно пахнущими носками.
Но даже если психолог профессионален и не допускает подобных ошибок, он может оказаться просто не вашим человеком. Вы можете не совпасть личностно, такое тоже бывает.
Сейчас нет дефицита в помогающих специалистах, поэтому не бойтесь продолжать поиски. Лучше потратить время и найти того, с кем будет комфортно и результативно, чем страдать, терпеть, да еще и за свои деньги.
Всем психологического здоровья!
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией🥰