Сегодня поговори про тему, которую все умалчивают, но все знают, что все умрем.
Иногда на своих консультация некоторые люди утверждают, что не боятся смерти, и у меня на этот счет возникают сомнения. Ну как вы не боитесь смерти, что за инфантильность ?
А вообще.
У каждого разумного человека существует 3 страха:
1. Быть отвергнутым обществом
2. Потерять над собой контроль
3. Умереть
Бывает так, что с человеком происходит предсмертное состояние или он оказывается сильно испуган. И в итоге потом начинает думать, что он может умереть. На этом зацикливается и думает о смерти.
И чем больше в такие ситуации человек попадает, том больше он зацикливается на своей смерти. Не могу сказать, что много моих клиентов переживают за свою жизни, но часто встречаю, что кто-то переживает за смерть своих близких, это ранит их больше по причине различных трудностей.
Во всяком случае, еси вы боитесь за свою или смерть другого человек, означает, что у вас повышенная тревожность, которую необходимо снижать.
На самом деле люди боятся смерти не столько потому, что это страдание, мучение. Нет. Люди боятся того, что что-то не успеют сделать. А другими словами - НЕ ПОЛУЧАТ УДОВОЛЬСТВИЯ от жизни.
Но дело в том, что человек это уже не животное. Человек уже давно эволюционировал, прошли уже десятки тысячелетий. И сейчас нет большой необходимости получать все эти удовольствия, какие бы то ни было.
Когда-то, когда человек еще не эволюционировал из обезьяны, у него было намного больше возможности заботится о своем желудке или о своих гениталиях.
Сейчас же это не слишком важно стало. И ничего страшного не произойдет, если вы не получите каких-либо удовольствий.
Человеческое тело скорее может послужить инструментом познания, самоосознания, познания мира и различных процессов.
Сейчас, когда время уже не кричит нам о том, что нужно выживать и размножаться во что бы то не стало. Население круто растет само по себе, а для выживания ВСЕ есть сполна в магазинах. Сверх нормы.
И, к сожалению, чем больше вы стремитесь всяческим образом угодить себе, получить всевозможные удовольствия, еб*ша при этом на 2х работах, приходя ко мне на консультацию уставшим и не в силах отсидеть всего-лишь час - вы теряете сам процесс жизни.
Подуйте о том, что нет смысла всю жизнь стремиться к тому, чтоб стать богатым или знаменитым. Так ваше счастье будет всегда в будущем. При этом в настоящем вы будете несчастливы.
Кто-то не живет будущим, а живет полной жизнью уже сейчас и он получил от жизни уже уйму удовольствия, что готов умереть прямо сейчас, ни о чем сожалея. Потому что то удовольствие, которое он получил. во много раз превышают все негативные аспекты жизни.
Все мои клиенты пытают построить условия для какого то счастья в будущем. Но это обман, там нет счастья.
Есть такая шутка: "Мы всей семьей живем несчастливо, пахая каждый день, для счастья наших будущих детей". А дети вырастают и живут так же, как родители для своих детей.
Большинство людей живут с чувством дефицита, когда всего мало. Сколько бы не было ресурсов, этого мало. И какая бы зарплата у них не была, она была бы полностью потрачена, потому что удовлетворения так бы не пришло.
В любом случае это искусство и на это придется потратить время и не всем это дано.
Смысл заключается в том, что получать удовольствие от жизни, прекратив гонятся за:
- лучшей версией себя
- несбыточными мечтами
- достижением чего-либо
Вы как искусные достигатели, вы стремитесь мастерски удовлетворять себя. И даже доброта вам нужна, чтобы еще лучше попытаться получить какое-то удовольствие.
Не нужно думать, что вы сможете стать счастливым, только в будущем. И однажды вы перестанете бояться смерти.
Советую посмотреть фильм:
Красота по-американски 1999г
Но перед смертию он обрел это счастье и начал заниматься тем, чем хотел.
✅ Дарю видеокурс по избавлению от тревоги и панических атак за подписку на мой телеграм канал https://t.me/+4KdaDk814XI1OTcyi
