Многие считают, что климакс начинается, когда закончились менструации. На самом деле, он стартует задолго до прекращения “критических дней”. Первые изменения возникают, в среднем, в 37-39 лет. Это не опечатка.
Примерно в этом возрасте у большинства женщин запас яйцеклеток в яичниках начинает иссякать все быстрее. В какой-то момент гормональная функция яичников начинает меняться и начинается период, который является началом климакса и называется он - перименопауза. Его продолжительность (опять же в среднем), 4-8 лет.
В течение всего периода перименопаузы совершенно не обязательно имеется дефицит гормонов. Но яичники уже работают нестабильно: они то вырабатывают количество гормонов, характерное для 20-25 летней женщины, то, наоборот, совсем мало.
И вот из-за таких резких изменений уровня гормонов нередко формируются или прогрессируют уже имеющиеся гормонозависимые заболевания. Наиболее часто женщины попадают на операционный стол гинеколога именно в период перименопаузы: с кровотечениями, ростом миоматозных узлов, прогрессированием эндометриоза, появлением патологических изменений эндометрия: полипов, гиперплазии, проблемами с молочными железами и так далее.
👉Также именно в этом периоде, из-за неправильного питания и образа жизни, усугубляющихся гормональными изменениями, нередко возникают или усиливаются общие патологические процессы, прежде всего, метаболические нарушения: нарушение обмена углеводов с развитием преддиабета, инсулинорезистентности или даже сахарного диабета; увеличение массы тела, нарушение обмена холестерина и так далее.
В перименопаузе важно своевременно отслеживать любые возникающие в организме изменения. Каждая женщина должна понимать, что вслед за перименопаузой, с ее гормональной нестабильностью, наступит менопауза и полный дефицит эстрогенов. И этот дефицит - пусковой механизм развития самых опасных заболеваний.
Поэтому, если у вас возникают любые изменения в работе женской репродуктивной сферы: нарушения цикла, обильные менструации, увеличиваются узлы миомы и так далее, ни в коем случае не соглашайтесь на предложение дождаться менопаузы. Которая, якобы, решит все ваши проблемы. Решать проблемы со здоровьем нужно здесь и сейчас: либо стабилизировать процесс медикаментозно, либо с помощью хирургического лечения, если это будет необходимо.
Ну и не забывайте минимум 1 раз в год проходить осмотр у гинеколога и терапевта, даже если у вас нет никаких жалоб. Это позволит оценить ваше текущее состояние, и при появлении даже незначительных изменений в результатах обследования, своевременно скорректировать их. Только так можно поддерживать свое здоровье в оптимальном состоянии, и переход из перименопаузы в менопаузу будет максимально гладким.
Как мне говорят некоторые мои пациентки: “Евгения Михайловна, не понимаю, почему все так боятся менопаузы - у меня просто закончились месячные, и все. В остальном ничего не изменилось, чувствую себя отлично”.
Вот и вам я желаю тоже чувствовать себя замечательно, в любом возрасте!
Знали о таком периоде, как перименопауза? Как он прошел у вас?
--------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks