Одним из мерил нашего внешнего благополучия является впечатление успеха: карьера, внешний вид, богатство. Кто бы спорил,приятно быть благополучным! Возможно...
В современном мире люди тратят много усилий, что бы загнать себя в рамки чужих представлений,остро переживая любое проявление слабости. Самое парадоксальное, что болезненнее остальных, свою слабость переживают именно успешные люди, запрещая себе любое поражение!
Их можно легко узнать, именно они те, кто "в ответе за все","если не я,то кто же"?
Но мир же устроен по-другому! Мы падаем и поднимаемся, бываем слабыми, больными, бываем здоровыми, мы не совершенны, не можем все знать и уметь. И по-хорошему наши сильные стороны должны уметь защищать наши слабости.
Но...
Никто не наказывает нас за наши слабости с такой жестокостью, как мы сами. В итоге вместо прогресса, человек испытывает упадок сил, чувствует нарастающую беспомощность, что в его глазах еще больше подтверждает собственную "никчемность". Разворачивается депрессия, тревожное расстройство и т.д.
Надеюсь, что среди читателей этой заметки достаточно тех, кто сказал: "нет,это не про меня! Я умею позаботиться и поддержать себя"! Поздравляю, в этой жизни Вам выпал счастливый билет родиться в гармоничной,любящей и поддерживающей семье,или хватило мудрости найти и пройти свой путь к себе, узнать и полюбить себя со всеми ранами, язвами и несовершенствами.
Не всем так повезло.
Запрет на слабость может быть связан не только с неврозом долженствования, привитым родителями. За этим запретом может скрываться ад физического насилия, пережитого в детстве. Ван дер Колк в своей книге "тело помнит все" пишет о том, что, ребенок, переживший физическое насилие,в том числе принимает решение, что быть слабым -опасно,нужно быть сильным, как... тот, кто избил его, как насильник. В будущем уже не нужен внешний фактор насилия, при первых признаках "не справляюсь" будет происходить регрессия в позицию ребенка, ожидающего наказание. И внутренний насильник начнет мучить слабую часть попреками в никчемности.
К сожалению, понимание этого не достаточно для изменения эмоциональной схемы: "Я знаю, но я так не чувствую"- говорят такие люди.
Итем не менее! Важно помнить,что растет нежная, мягкая почка, а не старая крепкая кора. Именно слабый ребенок имеет достаточно гибкости, что бы расти и развиваться, а взрослый - такой крепкий и сильный, не может развиваться со скоростью ребенка. Он хуже приспосабливается к изменившимся обстоятельствам, склонен к стереотипным решениям и сценарным подходам к ситуациям.
Есть замечательная басня Лафонтена "Дуб и тростник",где замечательно отражена сила слабости:
Однажды дуб тростнику говорит:
- Вам есть за что, право, винить природу:
Крапивник - и тот вашу ость тяготит.
А ветерок, рябью покрывший воду -
- Веселия ради, не ярость явить, -
Главу преклонить вас уже побуждает:
Я же, кавказским вершинам подобен,
Лишь тенью от солнца своей недоволен,
Буре жестокой вызов бросая.
....
тростник отвечает учтиво,
- ... беспокойство отбросьте:
Ветры мне, право, страшны куда меньше, чем Вам.
Не ломаюсь я, гнусь. Вы с завидной же стойкостью
Бросив вызов свирепым, жестоким ветрам,
Сносите их удары, свой стан не склоняя;
- Лишь тростник умолкает
Со всего горизонта бежит и ярится
Ураган...
Древо держится твёрдо; тростник же склонился.
Ветр удвоил усилья, завыл от обиды
И единым рывком всё же вырвал с корнями
Дуб, главою соседствовавший с небесами,
И чьи ступни когда-то касались Аида
Автор: Полева Юлия Владимировна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru