А пока будете считать окошки дальнего дома, следите за дыханием.
Это упражнение благотворно влияет на зрительную систему, повышает концентрацию внимания и активизирует поиск. Рекомендуется при различных глазных заболеваниях. Подробнее о универсальном тренажёре для глаз МНОТ Слогодского можно узнать здесь:
Будем рады вашим комментариям и предложениям!