Психологический разбор короткометражного фильма «Подтверждение (Validation)» 2007 г.
«Я просто хотел увидеть твою улыбку!»
Мало фильмов от которых разливается тепло на душе и поднимается настроение, а главное аж зудит желание сказать ближнему доброе слово.
Какой же нужен талант, чтобы в 16 минутах фильма заложить такие важные смыслы?! Послевкусие от этих минут не оставляет и хочется делиться этим сокровенным пониманием со всеми, не только с родными и близкими. Вот и я решила сразу написать обзор.
Откуда про этот короткий метр узнала? Из подкаста «Зоопарк в твоей голове», где 25 психологов, известных писателей исследуют всевозможные психологические синдромы, диагнозы, как-то пресловутый «синдром самозванца», так и мало кому известный, но у многих проявляемый «синдром невыбранности».
С легкой подачи потрясающей Татьяны Мужицкой из анализа синдрома «Эмоционального выгорания» между строк прозвучала рекомендация об этом фильме. Я люблю качественные короткометражки. Часто встречаю шедевры, когда не замыленный взгляд молодых гениев режиссуры, студентов выцепляет объективом эликсир истины и делится щедро со зрителями, не оглядываясь на штампы, требования, и коммерческую составляющую. На то, что подчистую убивает чистую искру творчества.
Так вот, сегодня в нашем внимание короткий метр «Подтверждение».
Сценарий, оператор и композитор – Курт Куэнне. Этот фильм победил в Кливлендском кинофестивале как лучший короткометражный фильм, и забрал множество наград других фестивалей. Это заслужено.
Создателю фильма удалось запечатлеть на камере магию эмоциональной щедрости, магию улыбки и доброго слова, волшебство признания, которого так нам не хватает в жизни. Этот фильм можно выписывать как ежедневное лекарство для болезни обесценивания
Несмотря на то, что фильм снят черно-белым, он доверху наполнен красками эмоций, лучше, чем самая красочная картина.
По сюжету на одной из парковок торгового центра работает служащий, который подтверждает разрешение на бесплатную стоянку печатью, но и находит каждому доброе искреннее слово восхищения, комплимент. Да и не просто дежурный, а искренне подмечает что-то хорошее в человеке и восхищается от души. А найти хорошее в человеке всегда можно, оно есть в абсолютно каждом, потому как каждый уникален и совершен. На самом деле эта эмоциональная щедрость доступна только эмоционально взрослому человеку и тому, кто действительно принимает себя. Безусловно.
Дар эмоциональной щедрости главного героя приводит к волшебным изменениям в его жизни, но и встречает испытания. Любовью. Потому как действует не на всех. Как много мы встречаем в жизни людей, которые воспринимают доброе слово как манипуляцию, которые запрещают себе улыбку и открытость. Я думаю, что эта болезнь свойственна целым поколениям, нациям. И для этого конечно есть причины в душевной боли, травмирующем негативном опыте. Только как раз таким людям жизненно необходима эта эмоциональная щедрость, но действует она не сразу, а постепенно, оттаивает сердце и раскрывается.
Есть ли в вашей жизни человек, который может ТАК посмотреть и сказать о том, что вы потрясающие? Не такое: «Ты хорошая, но можешь лучше, еще рано расслабляться», и прочее эмоциональное насилие. А искренне: Ты уже молодец, ты потрясающая, ты такая невероятная, просто потому что есть на свете!»
Можете это сделать для себя сами?
Только в такой среде принятия и восхищения пышным цветом цветет самоценность, затягиваются травмы и душевные боли. Это самая лучшая терапия и предупреждение выгорания.
А как думаете, может ли с такой открытостью дарить энергию и поддержку большому количеству людей человек, когда сам имеет дыру в самоценности либо не уверен в себе или находясь во внутреннем конфликте?
Ответ здесь однозначен. Нет. Потому как все ресурсы и энергия будет направлена на обслуживание этого конфликта, на внутренний диалог с собой, на поддержание в который раз внутреннего голоса неуверенности.
Во второй части картины видим, как герой не находя подтверждения у объекта своей любви сникает. И уже не может как раньше, что приводит к упадку всей его жизни, его увольняют с работы. Но дар эмоциональной щедрости находит отклик, и он находит еще лучший вариант для себя.
Только есть удивительный парадокс эмоциональной щедрости, который разворачивает от бесконечного самоковыряния к другим, к миру, где есть неиссякаемый источник жизненной энергии.
Парадокс в том, что чем больше отдаем, добрых слов, приятия, внимания, поддержки, тем больше мы ощущаем энергии и любви внутри себя. Отдаешь и больше получаешь.
Здесь важно начать, искренне от души. Что стоит сказать доброе слово продавцу или сотруднику почты, если на это ресурс найти сложно, то осветить лицо улыбкой? В ответ увидев улыбку происходит магия прилива сил и энергии на действие. Человеку по своей природе жизненно важно ощущать свою ценность и смысл своих действий, даже если это повседневные простые действия, это лучшее предупреждение от выгорания и обесценивания. Так вот, допустите мысль, что одна ваша улыбка может даже спасти чью-то жизнь, а доброе слово так вообще изменить судьбу. Чувствуете? Как голос внутреннего контролера и самообесценивания стихает.
А что если целью поставить увидеть максимальное количество улыбок, как хотел главный герой?
Интересно, пробовал ли кто-нибудь провести подобный эксперимент, кто соберет больше всего улыбок незнакомых людей?
Осторожно, у эмоциональной щедрости есть побочное действие: она заразительна.
Так желаю заразиться эмоциональной щедростью и добротой, пусть ваша осень будет наполнена теплыми улыбками и любовью.
Вы потрясающие, невероятные, уникальные, восхищаюсь вами!
Автор: Бычихина Дарья Дмитриевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
