Первая часть:
Вторая часть:
Я предлагаю вам прожить расстройство глазами человека, который в нем находится. Проследить его тропу от первых симптомов, страхов и до исцеления. Прочувствовать эмоции, пройти вместе с ним этот непростой путь.
Все рассказы вымышленные, однако чувства, страхи, мысли и терапия взята из реального опыта моих клиентов и моего собственного.
-«Присаживайтесь, рада познакомиться с вами. Как вы добрались?», - терапевт смотрела на стекающие капли дождя с моего лба. На девушке, с легким макияжем, кажется лет 40, была надета шерстяная серая юбка, прикрывающая целиком колени и черная блузка. На ее лице уже слегка виднелись морщины, вид немного был уставший, глаза изучающие. Она протянула мне салфетки, но я положил их на край стола, смахнув капли локтем. На ее вопрос я так и не ответил. Уставился куда-то в стол, затем начал рассматривать кабинет.
– Меня зовут Анна, как я могу обращаться к вам?- вновь заговорила она.
– Андрей Викторович, - «кхе, Андрей», - откашлявшись, я подправил сам себя.
– По имени и отчеству к вам обращаются на работе? Вы хотели бы, чтобы я назвала вас именно так? - глаза терапевта не высказывали эмоций, тон ее голоса был ровным.
– Да, я хозяин фирмы наполовину с отцом и директор. В нашей фирме все обращаются ко мне по имени и отчеству, - я немного встряхнулся и выпрямил спину.
– Что вы чувствуете, когда к вам обращаются именно так и когда только по имени?
– Чувствую, что имею больший статус, - ответил я.
– Вы говорите так, будто этот статус вам необходимо отвоевывать каждый день.
– Мой отец…, - я вздохнул и опустил глаза. Затем продолжил: -«Он никогда не считал, что я заслуживаю своего места».
– Можете немного рассказать о нем?
– Сколько я его помню, у него всегда была власть, статус и деньги. И он не стеснялся тыкать этим в нос каждому, кто его подставлял. Особенно мне. Он крайне холоден, расчетлив и пожалуй только моя мать может усмирить его. По словам моего отца, он назначил меня на должность, чтобы научить, но на деле, я чувствую, что он хочет тыкать в мою никчемность. На его фоне я всегда кажусь таковым.
– Можете привести пример, когда это было в последний раз?
– Как раз в мой последний рабочий день, затем я уже обратился к вам, потому что больше не смог доехать до работы. И сейчас меня привезла к вам жена, - я стыдливо отвел глаза и спустя паузу продолжил: -« Ему не понравилась прибыль за последний месяц, он также разозлился, что мне не удалось договориться с большой фирмой и мы потеряли деньги. Он орал на меня так, что я уверен почти наверняка- нас слышала вся компания».
– Что делали в это время вы и что вы чувствовали?
– Я молчал, затем пытался оправдаться и успокоить, но это не помогло. Все, чего я желал - провалиться.
– Что вы чувствовали? - терапевт вновь уточнила.
– Ненависть, - ответил я и сжал кулаки.
– К отцу?
– Ко всем. И к нему тоже.
– Что вы почувствовали, когда поняли, что ваш конфликт слышали подчиненные?
– Много стыда. Я не мог смотреть им в глаза. Моя помощница принесла мне позже чаю, меня начало подташнивать от одного его вида.
– Что было потом? - она слегка наклонилась ближе, проявляя внимательность к моему рассказу, в ее глазах было понимание и это меня расслабило.
– Затем мне стало плохо и я уехал домой. Случился приступ, сердечный. Я испугался, вызвал скорую.
– Как давно у вас приступы и были ли вы у врача?
– Несколько месяцев. Я полностью обследовался. Мне много раз говорили, что с моим сердцем все в порядке, но я не могу в это поверить.
– Вы не могли бы прислать результаты своих обследований, чтобы я могла взглянуть на них?
– Да, конечно.
– Спасибо. Чего вы боитесь больше всего, когда вам становится плохо?
– Я боюсь, что меня не станет. Что я не успею открыть свою фирму, что жена останется одна. Что не смогу заработать денег, встать на ноги, сам.
– Я правильно поняла, что вы хотите выйти из общего бизнеса и открыть свой?
– Да, я сейчас стараюсь усиленно откладывать прибыль, наладить нужные связи и как можно быстрее.
– Чтобы сбежать от отца? - уточнила она.
– Да, я не могу больше терпеть, когда он начинает помыкать мной.
– Андрей Викторович, вы когда-либо пробовали возразить отцу?
Я задумался и ответил: - Нет, я всегда старался убедить его в необходимости того, или иного решения. Либо объяснить свои.
– Как вы думаете, почему?
– Раньше мне было важно, чтобы он признал меня. Сейчас, я не хочу его видеть. Он перестал для меня существовать.
– Как давно у вас появилась ненависть к нему?
– Похоже с того момента, как начались приступы.
– Вы связываете приступы с отцом?
– Да, мне кажется, что он виноват в этом. И я сам.
– Можете пояснить свою позицию?
– Его я ненавижу за то, что он так и не увидел, не признал, за то, что продолжает унижать меня. Себя за то, что не смог, за то, что унижался.
– Получается симптомы хотят того, чтобы с вами считались? Помогают вам избегать места, где вам плохо? Где вам приходится что-то доказывать?
– Кажется, что да… - я вновь задумался.
– У вас есть мысли как получить уважение, признание, но при этом не унижаться?
– Перестать работать с отцом? Но я и пытаюсь это делать.
– А вы добиваетесь признания только рядом с ним?
– Нет…, с другими людьми я веду себя также. Все время жду, что меня отчитают, найдут ошибку, или унизят. Поймут, что я волк в овечей шкуре, что ничего не значу и не стою.
– Значит можно сделать вывод, что ваш отец является источником этого ощущения, но уже перестал быть его причиной? Вы стали сами так думать о себе?
– Верно…. Вы намекаете на то, что даже если я отойду от отца, я не перестану что-то кому-то доказывать и бояться?
– Не исключаю этого. Поэтому я предлагаю столкнуться со своим страхом и научиться отстаивать себя перед отцом и другими людьми. Даже если вы совершили ошибку, с чем-то не справились. Есть ли те люди, которые признают вас без причин?
– Моя жена…- от подступающих слез, глаза стали влажными, но я подавил их.
– Вы часто сдерживаете свои эмоции? Показываете ли вы их жене, как ведете себя, когда вам плохо?
– Эмоции для меня проявление слабости. Я ненавижу себя за них. И сейчас. Когда мне плохо, я ухожу, прогоняю и испытываю сильную злость.
– Кажется, когда вы испытываете эмоции, вы чувствуете себя уязвимым, поэтому злитесь? Это может быть защитой?
– Мне трудно это признавать, но да. В голову сейчас пришла мысль, что из-за отца. Я привык защищаться от него.
– Есть ли необходимость защищаться от вашей жены? Она желает вам зла? Унижает?
– Нет, что вы. Не знаю как она меня терпит до сих пор.
– Значит нет нужды защищаться от нее? Вы можете попробовать быть более открытым с ней? Говорить о чувствах, мыслях и постараться принимать помощь?
– Я попробую…
– Что ж, Андрей Викторович, наша первая встреча подошла к концу, я была рада познакомиться с вами и вновь встретиться через неделю, - терапевт протягивает мне визитку: - Если у вас возникнут вопросы вне встреч, или вам будет нужна поддержка, вы можете позвонить мне.
Я принимаю визитку из ее рук, прощаюсь и выхожу из кабинета.
В коридоре, чуть поодаль от кабинета, на скамейке сидит жена. На ее руках спит наша маленькая дочь. В ее глазах беспокойство и надежда. Но от чего-то нет ненависти в груди, я чувствую вину и боль. Глаза снова становятся влажными. -«Андрей, все в порядке? Как прошло?», - она быстро встает и надрывно шепчет вопросы. -«Все в порядке, я вернусь сюда через неделю», - я обнимаю ее за плечи и мы выходим из здания.
Если вам откликнулась и понравилась часть, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые части! Буду рада обратной связи в комментариях!