Хроники неврозов

Первая часть: Вторая часть: Я предлагаю вам прожить расстройство глазами человека, который в нем находится. Проследить его тропу от первых симптомов, страхов и до исцеления. Прочувствовать эмоции, пройти вместе с ним этот непростой путь.  Все рассказы вымышленные, однако чувства, страхи, мысли и терапия взята из реального опыта моих клиентов и моего собственного.  -«Присаживайтесь, рада познакомиться с вами. Как вы добрались?», - терапевт смотрела на стекающие капли дождя с моего лба. На девушке,...

Первую часть вы можете прочитать здесь: Сердце стучало в висках. Ужас охватил все тело, сковал легкие, сжал грудную клетку. Несмотря на животный страх, я не сдвинулся с места, не побежал за помощью, не ворвался в соседнюю комнату к жене. Я сильно злился на нее и на себя. На нее, за назойливость мухи, на себя - за слабость и никчемность. Ту ночь мы провели отдельно. Сквозь сон я прислушивался к звукам в коридоре и на кухне, слышал, как проспалась и плакала дочь, но так и не встал с кровати. Сон пришел только под утро...

-«Ой, так у вас нет детей, вы же через 2 года в декрет уйдете, а нам платить». Будто из своего кармана бедные достают. Женская участь незавидная. С детства надевают розовые платьица, корону, наставляют выйти замуж за принца. Потом оказывается, что ты не принцесса, принцев в ближайшей видимости также не наблюдается, да еще и равноправие придумали. И самой как-то охота себя показать и на людей посмотреть, а не сидеть в холодном и промозглом замке. Дальше снова дилемма. Вышла замуж, не за принца, а за вполне реального человека, родила детей и карьера встала на стоп...

Я предлагаю вам прожить расстройство глазами человека, который в нем находится. Проследить его тропу от первых симптомов, страхов и до исцеления. Прочувствовать эмоции, пройти вместе с ним этот непростой путь. Все рассказы вымышленные, однако чувства, страхи, мысли и терапия взята из реального опыта моих клиентов и моего собственного. Спускаюсь в метро, потому что нужно экономить деньги. Я предприниматель, который ездит на метро. Смешно? И как-то немного не по себе от этой мысли. Чем дальше я спускаюсь...

Когда человек находится в невротическом расстройстве, остро встает вопрос коммуникации, встречи с друзьями, обычные посиделки, поездки, которые раньте приносили удовольствие могут быть в тягость. Как общаться с окружающими в таком состоянии? Хорошо ли избегать общения? Какие действия пойдут на пользу, а не на вред? Первое, с чем нужно разобраться, это причина по которой вы хотите избежать коммуникации, варианты могут быть: 😓Страшно, что станет плохо, а люди это увидят. Вы держите в тайне свое состояние и очень боитесь, что окружающие его заметят...

«Я крайне современный родитель, но к такому меня жизнь не готовила» - где-то я видела мем с подобной цитатой о квадробинге, но не смогла найти оригинал. «Квадробинг — это субкультура, подразумевающая перемещение на четвереньках и имитацию движений животных. 12 Для усиления образа используются маски, накладные хвосты и другие атрибуты. 1 Изначально квадробинг, или квадробика, был создан японцем Кеничи Ито. Он изучал манеру передвижения обезьян и разрабатывал собственную технику — от медленной ходьбы на четвереньках до быстрого бега скачками...

Как не посмотришь на вакансии, везде подавай стрессоустойчивость. Как не посмотришь на курсы успешного успеха, тоже нужна стрессоустойчивость. В психологических статьях, в видео, все твердят про необходимость ее иметь. На мой взгляд, определение стрессоустойчивости искажают, а также понимают ее неверно. Есть мнение, что это не что иное, как возможность достойно выдерживать стресс, не обращать внимания на проблемы, оставаться спокойным и безмятежным, когда вокруг все пылает. Я лишь донесу свою позицию, дальше решайте сами, согласны вы, или нет...

Каждый день, хотим мы этого, или нет, мы сталкиваемся с выбором: промолчать, или ответить, совершить какое-то действие, или бездействовать. Стоит ли защитить свои интересы, вступиться за себя, или проглотить. Подойти к человеку, которому плохо, или поддаться страху последствий, осуждения и остаться в стороне. Стоит ли проявить инициативу, сказать, что достоин и способен большего, показать другим, что с вами так нельзя, высказать свои желания, или оставить его при себе.  Вечная дилемма каждого из...

«А вот раньше, все на заводе с 4-х утра работали, в поле рожали и никаких ваших там нервозов с депрессиями не было!». Примерно такие слова звучат в укор младшему поколению от старшего. Виной тому видят расхлябанный образ жизни, излишнюю нежность и интернет. Но если так по честному посмотреть, моя мама, которой уже больше 60 - тревожная, мамы и папы моих клиентов тоже тревожные. Мои доверители, которые уже давно перешагнули пубертатный возраст, без интернет зависимости, с наличием сложных жизненных ситуаций, страдают неврозами и депрессиями...

Британские ученые, они одни как-будто работают, говорят о том, что гаджеты провоцируют депрессию и так называемую «усталость» мозга. Информация, легкий контент способствуют быстрой выработке эндорфинов и человек подсаживается на дофаминовую иглу, где жизнь становится уже не мила, только гаджеты ему подавай и все. Полистать ленту, смешные картинки и видосы, «разжижать мозг».  Некоторые врачи, ученые, психологи и психиатры  буквально трубят о пагубности телефонов и вреде для мозга столь огромного объема информации...

Под статьей про кота Крошика мы начали обсуждать безвозмездность поступков людей. Люди же бескорыстно, абсолютно с добрых намерений раскармливали кота до 17 килограмм. Вряд ли кто-то не замечал, что кот уже неприлично жиреет, но все кормили и кормили. А все почему? Предполагаю, что каждый хотел сделать добрый поступок и поучаствовать в спасении уже НЕ голодного кота. Есть гипотеза, что все мы, люди, если делаем добрые поступки, помогаем, в том числе и животным, мы делаем это исключительно для себя...

Прислали мне фото кота «Крошика»: Весит этот «Крошик» 17 килограмм. Кот жил в Перми, в подвале одной из больниц. Весь персонал так «залюбил» кота, что тот перестал двигаться и начал ходить под себя. Когда порой я вижу раскормленных до неприличия животных, похожих на Крошика, я задаюсь вопросом вредоносности такой любви. -«Ну он же просит, как я могу его не покормить?», - говорят заботливые хозяева. Видимо, чувство вины и страх быть плохим человеком, заставляют людей без остановки сыпать вкусняшки в кошачью миску...