Из рабочего процесса:
Все мое детство рядом с нами на одной площадке жила тетушка, какая-то дальняя родственница, в тетушки годящаяся скорее маме, чем мне. Она часто заходила к нам, подолгу пила чай у нас на кухне, рассказывала разные истории про себя. Мама шуршала по хозяйству и угукала, не всегда в такт.
А мне эти истории казались просто волшебными все мое младшешкольное детство. Тетушку звали Ирина. В историях про себя она обычно рассказывала о себе в третьем лице. Истории были разными, вроде бы про разное, но суть сводилась к тому, что люди на нее смотрят и понимают – какая она классная, какая замечательная, и завидуют запоем.
Она печет такие пироги – весь отдел к ней в очередь за рецептом стоит. Но когда кто-то пробует испечь такое же, то ее пирогам в подметки не годится. Начальник отдела всегда говорит: Ирина, нет равных твоим пирогам. Тетки отдельские шипят: Ирка то, Ирка се.
Она на корпоративе танцует, к ней из соседнего отдела какая-то тетка проталкивается: ну-ка, ну-ка, посмотреть хотя бы что тут за звезда такая в бухгалтерии. А я что? Танцую себе и танцую.
В парке гуляю, навстречу бегунья бежит, поравнялась с мужчиной, который на бегунью засмотрелся: что за занятие – бег для женщины? Все ходуном, только что за спину не залетает! Женщине больше пристало гулять степенно, достойно, вот, как Вы…
Таких историй было не счесть. Прошло 30 лет. Я начала похожие истории слышать от мамы. Как люди на нее смотрят, восхищаются. У меня возникло беспокойство: что это за явление, ждет ли оно и меня тоже? Сейчас, когда слушаю маму, у меня восхищения и восторга не возникает, есть понимание натянутости, неуместности, особенно, когда речь идет ситуациях, в которых я сама принимала участие. Если это психиатрия, то какие меры профилактики необходимо использовать, чтобы собственные внуки не начали ловить на таких историях через 20-30 лет…
Наверное, у такого положения дел может быть и психиатрическое объяснение. Я могу предложить Вам объяснение психологическое. Давайте попробуем.
Ваша тетушка и Ваша мама, несмотря на то, что могут быть названы представителями разных поколений, воспитывались, возможно, в схожей парадигме: «Я» - последняя буква в алфавите, самому себя хватить – совершенно не приемлемо, обязательно необходимо дождаться, когда тебя похвалит кто-то другой, оценив твое действие или поступок.
Таким образом, признание возможно только через призму других людей, их понимания того, что ты сделал что-то хорошее, достойное внимания, а соответственно и признания. В молодом возрасте уровень критичности высокий, когнитивные процессы работают качественно и продуктивно. Поэтому даже, когда человек ловит себя на желании похвалиться, рассказать что-то хорошее о себе, навыки саморегуляции блокируют такие порывы, потому что… смотри выше, где описана воспитательная парадигма применительно к самопохвале.
С возрастом уровень критичности падает, но потребность в признании не снижается, а скорее растет. Это связано с восприятием своего жизненного пути, по мере продвижения по нему растет желание получать подтверждение того, что были выполнены верные шаги, поэтому успехи радуют. Человек подводит итоги и остается довольным тем, как проживает жизнь, доволен количеством и качеством своих достижений. Такому человеку нет необходимости рассказывать такие истории. Только очень редко человек в среднем бывает доволен тем, как живет, тем какие решения принимал, и тем, как эти решения сейчас, в текущем моменте влияют на его жизнь.
На стыке этих вещей: стремления к признанию, запрета на самопохвалу и растущего напряжения от разочарования свершениями своей жизни – рождается такой хитрый способ как приведенные Вами истории. Это не я (обойден запрет на самопохвалу) оцениваю высоко свои дела (моя жизнь прошла гораздо более качественно, чем может показаться на первый взгляд), это мои коллеги, соседи, просто прохожие на улице (признание).
Таким образом, чтобы избежать попадания в подобную ситуацию с собственными внуками, необходимо чаще себя хвалить самой, отмечать позитивные решения, повышать уровень довольства жизнью.
Возвращаясь к началу нашего разговора, если беспокойство по поводу психиатрического компонента ситуации не отпускает, с психиатром лучше встретиться и обсудить свои опасения. Это повысит уверенность в себе, качество жизни, за такой решительный шаг себя и похвалить не грех – да и расставит все точки над и.
Анна Бердникова
Записаться на консультацию можно здесь