Сегодня проспала до 7 часов. А все потому, что мне захотелось ночью досмотреть фильм. Вчера по каналу россия 1 была премьера фильма "Большая семья"с участием в главной роли моей самой любимой актрисы Ольги Павловец. Удобно улеглась в кровати и стала смотреть. Но досмотрев до половины фильма, я неожиданно уснула. И проснулась ночью в 1-30. И мне захотелось досмотреть этот фильм. Я продолжила просмотр на телефоне. Фильм мне очень понравился. С её участием все фильмы хорошие.
Но я не пожалела,что проспала. Все успела сделать.
Приготовила молокочай, выпила кофе с молоком и мы поехали в деревню. Муж тоже с большим удовольствием туда ездит. Дорога прекрасная.
В первую очередь обхожу участок. Хорошо принялись ромашки и хосты .
Клубника тоже вся зелёная. Ту, что я посадила в июле, намного больше выросла. А в более поздние сроки совсем ещё маленькая. Поэтому стараюсь сажать в июле,чтобы на следующий год был урожай.
С клумбы убрала цинии и петунии. Так все заросло,что не видно пионов с ирисами.
Погода была замечательная. Есть совсем не хотелось. Я молодец,что в этот день сделала разгрузку. В деревне намного легче выдержать.
Перед отьездом из деревни решила посмотреть топинамбур на картофельном поле. Картофель мы всегда сажали за забором. Там тоже наш участок. И в конце поля всегда рос топинамбур. Перед заморозками я его выкапывала для салатов. Но уже 2 года, как мы тот участок забросили и топинамбур тоже весь зарос. И вместо высоченных кустов растут маленькие кустики . Не думаю,что там есть нормальные клубни. Картофельное поле не только мы забросили ,но и почти все жители.
Вот такая картина. Грустно смотреть на это.
Узнала,что топинамбур лучше сажать под зиму. Поэтому я обязательно посажу несколько кустиков на участке где-нибудь у забора. Овощ полезный.
Думала,что вечером захочется есть и решила на ужин сварить одно яйцо. Но, приехав домой в 4 часа я решила ещё немного поработать. А немного - это до самой темноты. И придя домой, допила молокочай и этого мне было достаточно.
Энергии было много. Так легко работалось. Поэтому никогда не стоит переедать.
Как прошла разгрузка?
Очень легко. Не было никаких соблазнов. Выдержала, и даже очень легко. Даже сама удивляюсь. Вес напишу утром. Самое главное, распланировать правильную еду. Пятиразовое питание строго по часам. Обязательно покажу,что я буду есть.
На этом у меня все. Всем хорошего дня.
Вес мой 71,3. Минус 1,3 кг. Я довольна результатом.