Дисклеймер: текст основан на личном опыте и субъективных ощущениях героини. Марихуана по-разному влияет на людей в зависимости от частоты употребления, психического и физического здоровья и других факторов. Марихуана может усугублять уже существующие психологические проблемы, а ее регулярное употребление влияет на когнитивные функции и настроение.
В 2024 году мы переехали из Грузии в Черногорию. К тому моменту мы уже понимали, что курение марихуаны негативно влияет на всю нашу жизнь, а не только на финансы. Эффект стал слабее, и было непонятно, зачем продолжать употребление.
Перед прочтением, подпишитесь, пожалуйста, на канал Кино, вино, домино! Это помогает создавать качественный контент
Раньше, когда люди говорили, что марихуана делает человека ленивым и пассивным, это казалось нам неактуальным. В 2019–2020 годах мы работали, учились, занимались проектами и общались с людьми — курение, казалось, не влияло на нашу активность. Но к 2024 году ситуация кардинально изменилась: я курила и не хотела делать ничего, кроме просмотра сериалов и ютуба. Это подрывало мою продуктивность и не приносило ни радости, ни облегчения.
С родителями я не делилась своей проблемой, опасаясь осуждения. Хотя у нас с мамой хорошие отношения, я была уверена, что она не поймет и отреагирует негативно. Мы обсуждали нашу зависимость с друзьями, но многие из них тоже курили и либо не считали это проблемой, либо сами не могли бросить.
Мы питались в основном снеками и перекусами, нормальная еда нас не привлекала. И есть мы могли только после того, как покурим. Помню, как в кафе пыталась съесть лапшу до употребления травы — не смогла осилить даже половину, от каждой ложки становилось плохо. Я понимала, что мне нужно поесть, но не могла.
Исчез аппетит и болело все тело
От осознания зависимости до фактического отказа прошло около года. Эмоционально бросать было не сложно, но появилась физическая ломка — то, чего я не ожидала от этого наркотика. Например, трава сильно повлияла на пищевое поведение. У нас исчез аппетит, а еще болело все тело. Острая ломка длилась около недели.
Трудность была не только в физических симптомах, но и в изменении образа жизни. Мы привыкли проводить вечера, куря и развлекаясь: смотреть сериалы, ютуб или просто болтать. После отказа от травы все нужно было менять, и это оказалось непросто. Справиться помогали распорядок дня, работа и увлечения. Четкое расписание оказалось наиболее эффективным.
С одной стороны, партнер помогал мне в процессе отказа от марихуаны. Мы много обсуждали эту тему, рефлексировали и поддерживали друг друга. Напоминали друг другу о причинах, по которым решили бросить, и о наших целях на будущее. Поддерживало и то, что мы вместе находили новые занятия и интересы.
С другой стороны, возможно, без партнера я бы бросила раньше. Бывали моменты, когда я была готова отказаться, но он — нет. А бросить, когда человек рядом продолжает употреблять, практически невозможно. Бывало, я не хотела покупать траву, но парень настаивал, потому что не мог без нее. Говорил, что ему тоже тяжело, у него развивается депрессия, что ему это действительно нужно. На следующий день он был готов не курить, а я — нет, потому что у меня было плохое настроение.
Мы не употребляем уже пару месяцев, и тяги почти нет. После отказа от марихуаны жизнь изменилась в лучшую сторону. Появилось больше времени, сил и мотивации. Раньше все сводилось к работе и наркотикам, а теперь есть ресурсы на хобби, творчества, новых проектов и путешествий. Это самое приятное изменение. Еще у меня улучшилось ментальное состояние. Раньше мне казалось, что марихуана помогает справляться с плохим настроением. Сейчас стало ясно, что она его только усугубляла
Другие истории:
Я живу без желудка. Мне пришлось заново учиться есть. Но самым сложным оказалось принять свое новое тело
Я обеднела после 2022 года. Я покупала брендовые сумки и летала за границу на выходные. Теперь мне хватает только на самое необходимое
Тайна семьи: 6 странных смертей за 14 лет вынудили брата и сестру провести собственное расследование
Пьяный военный — это теперь едва ли не худший пассажир, судя по рассказам проводников
В моей квартире живет 21 кот. Я трачу на них больше 100 тысяч в месяц