Как преодолеть страх и принять важное решение, когда на кону большие деньги, репутация и шанс потерять все, что имеешь? Во-первых, стоит заглянуть, что лежит в основе этого страха — обычно это простое суждение: «одно неверное решение — и все рухнуло».
Главная проблема этого убеждения в том, что ситуация неудачи воспринимается как конечная и безнадежная:
я принял неверное решение — я все потерял — теперь я неудачник, и на этом конец.
Но что будет, если отбросить драму?
Что происходит, когда наступил конец
Если ваше решение приводит к тому, что ничего не получилось или получилось плохо, с большими потерями, что тогда? Обратно в найм, долги и красная дорожка в место, где вы благополучно сами себя закопаете?
Вряд ли. Скорее всего, жизнь продолжится, и в этом случае на первый план выйдет то, насколько устойчиво вы себя чувствуете — в жизни и в бизнесе. Знаете ли вы про себя, что вы тот, кто выкрутится в любом случае и сможет адаптироваться к любым изменениям, или вы считаете, что, если что-то пойдет не по плану, вы не справитесь и опустите руки?
Во многом это будет зависеть от вашей репутации перед самим собой — а она складывается на основе предыдущего опыта. Если раньше у вас было много поражений, и вы чувствовали себя неудачником, вполне возможно, что вы и в будущем ожидаете от себя того же — как будто знаете, что остались тем же неудачником, поэтому вам обязательно нужно, чтобы решение было на сто процентов верным и проверенным — иначе ничего не выйдет.
С другой стороны, даже имея за плечами множество достижений, человек может также считать себя неудачником. Даже если это сильно противоречит реальной действительности, стоит помнить: представления важнее фактов. И у человека с таким представлением о себе страх принять неверное решение будет не меньше, чем у того, кто чувствует себя неудачником как бы «оправданно».
В обоих случаях мы имеем дело со стыдом, который и тормозит раскрытие лучших качеств человека, заставляя его убегать от самого себя и неизбежно прибегать как раз к тому, от чего он бежит. Более подробно на этом правиле мы останавливались в статье о грамотной формулировке цели у предпринимателя, а здесь перейдем сразу к упражнению, которое позволит снизить влияние на вас вашего негативного представления о себе.
Упражнение
Шаг 1. Выпишите ситуации, в которых чувствуете или чувствовали себя неудачником. Например: «Я чувствую себя неудачником, когда не могу завершить проект вовремя».
Шаг 2. На каждое такое утверждение напишите «перевертыш»: «Когда я не смог завершить проект вовремя, я осознаю, что это всего лишь временная ситуация, и у меня есть возможность улучшить свои навыки и впредь работать более эффективно».
С помощью такого действия мы как бы разряжаем ситуации и убираем из них ту самую фатальность, которая наделяет их большей значимостью и силой, чем они на самом деле в себе несут.
В дополнение к этому есть еще одно упражнение, которое может быть полезным, чтобы увидеть и почувствовать свою силу и свои заслуги.
Упражнение
Выпишите свои достижения за всю жизнь, какие только вспомните. Научиться ходить и говорить, кстати, — тоже достижения! Не скупитесь и постарайтесь собрать список от 100 пунктов — можно и больше.
Вы увидите, насколько многое было уже проделано и даже не замечено вами, а воспринято как должное. Поживите в этом какое-то время, присвойте себе свои достижения. И конечно, список можно дополнять!
Еще пара лайфхаков от страха принимать решение
Есть две позиции, которые могут быть полезны как в бизнесе, так и в жизни.
- Не бывает ошибок — есть только обратная связь.
Приняв какое-то решение, вы видите результат. Он показывает, что сработало, а что нет, и помогает скорректировать следующий шаг. Вместо того чтобы видеть в неудаче фатальную ошибку, воспринимайте ее как полезную информацию: вы получили обратную связь, которая помогает в дальнейшем принимать решения с большей точностью.
- В любой момент времени мы принимаем лучшее решение, которое нам доступно.
Видя среди нескольких вариантов тот, что обладает наибольшим преимуществом, мы, естественно, выбираем его. И при этой оценке мы руководствуемся тем набором знаний и навыков, которые есть у нас ровно в этот самый момент, — то есть используем все существующие ресурсы. И если спустя время мы видим, что мы что-то не учли, стоит понимать, что в момент принятия решения мы никак не могли этого предугадать, или же у нас были веские основания пойти на такой риск.
Идея напоследок
Любые решения, которые вы принимаете, развивают вас как предпринимателя. Вы прокачиваетесь, получаете новые навыки и опыт. Это может показаться медленным процессом, и вы можете не сразу заметить результаты. Но для окружающих это покажется стремительным ростом.
Если вам нужна поддержка или консультация по вопросам бизнеса, вы можете написать мне в телеграм, и мы выберем удобное время.
Подписывайтесь, чтобы видеть больше полезных материалов для предпринимателей, и присоединяйтесь ко мне на других площадках: