Понятием вибрации сейчас мало кого можно удивить. Практически каждый человек знает и понимает, что это не просто какое-то эзотерическое понятие, а реальность, которая окружает нас с вами каждый день.
Чем выше ваши вибрации, тем выше уровень вашей энергии. Чем выше уровень вашей энергии, тем лучше вы себя чувствуете, тем вы успешнее, сильнее, здоровее, и значит в целом ваша жизнь лучше, прекраснее и, чего уж скрывать, богаче.
Повышение вибраций самостоятельно - это улучшение своего общего состояния через позитивные мысли, эмоции и действия.
Вибрации - это так называемые энергетические частоты, которые могут влиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Это как будто вы поймалинужную волну на радио, и то, что на ней вещают, влияет на вашу жизнь и ваше состояние.
Чем выше вибрации, тем лучше мы себя чувствуем и легче достигаем гармонии и счастья.
Если вы научитесь наращивать и поддерживать высокий уровень вибраций, то вот только несколько плюсов, которые это за собой влечёт:
- ваше здоровье - как физическое, так и психическое и психологическое - улучшится и значительно вырастет уровень иммунитета к разным вирусам, инфекциям и прочим неприятностям
- вы станете сильно продуктивнее, сможете работать и отдыхать в полную силу, перестанете засыпать после любой активности, наоборот, появится желание и возможность делать максимум
- вы заметите, что в вашей жизни, оказывается, много разных замечательных приятных и красивых вещей, на который вы раньше и внимания не обращали и не замечали
- вы перейдёте на другие линии вероятности, где вам представится множество новых возможностей и шансов, ваша задача будет - просто ими воспользоваться
Как же самим повышать эти вибрации?
Как это возможно?
7 СПОСОБОВ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ:
1. МЕДИТИРУЙТЕ
Самая простая медитация - когда вы просто сидите с закрытыми глазами и стараетесь думать "ни о чём" - может очень мощно помочь. Ведь в этот момент вы концентрируетесь на себе, на своих внутренних ощущениях, а значит направляете всю энергию внутрь себя.
Есть же и другие медитации, где вас ведёт голос проводника, направляет. Однако в этом случае нужно очень аккуратно подходит к его выбору, чтобы энергетика человека не забивала вашу, и чтобы вы получали пользу, а не сливались в ноль.
2. СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ЕДИТЕ
Естественно, пища влияет на наше состояние. Тяжелая пища понижает вибрации, но это не всегда плохо. Ведь она так же нас заземляет. Мясо, особенно красное, с этой задачей справляется очень хорошо. Важно понимать, насколько вам это надо.
Легкая же еда - вроде зелени, круп, овощей и фруктов - помогает повысить вибрации и усилить энергии вашего тонкого тела.
3. ЗАНИМАЙТЕСЬ ТЕЛОМ
Да, как ни странно, но чтобы ваши энергии росли и крепли, вам нужно крепкое здоровое тело. Поэтому при всех духовных практиках совсем не заниматься телом не выйдет.
Нужен и спорт, и растяжка, и плавание, и даже массаж сюда же. В общем всё, что вызывает прилив гормона эндорфина - нашему телу на пользу. А крепкое сильное тело всегда может вибрировать качественно и мощно.
4. СПИТЕ КАК НАДО И СКОЛЬКО НАДО
Сон - это важный физиологический процесс, который влияет и на тело, и на ум, и на энергетический план.
Когда вы спите, ваше сознание перезаряжается, наполняется и набирает силу. А если вы спите качественно - на чистой удобной мягкой постели, в проветренном помещении, и столько, сколько вам нужно - а это не всегда стандартные 8 часов, кому-то хватает и четырех, а кому-то нужно от 10 до 12 - то ваше состояние будет улучшаться, а энергиии вибрации усиливаться.
5. ЛЮБИТЕ СЕБЯ
С этим у многих проблемы с самого детства.
Нас учили ставить себя на последнее место, думать о других, и только потом о себе. И сейчас, будучи взрослым человеком, нам часто сложно поменять эти установки.
А ведь отношение мира к нам - это отражение того, как мы сами к себе относимся. Подумайте над этим.
6. БАЛАНС ДУХОВНОСТИ И УМА
Конечно очень важно уделять внимание духовному, делать практики и медитации. Но важно и не "отлетать", чтобы ваши духовные искания не перекрывали обычную жизнь, ум и телесность.
Помните, что всё в нашей жизни стремится к балансу, и если у вас начинает западать то или иное, то пространство будет возвращать вас в реальность. Лучше следите за этим сами.
7. СОХРАНЯЙТЕ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Наши мысли влияют на нашу жизнь очень сильно. Вы наверное слышали или сами сталкивались с тем, что то, о чем вы думали, вдруг материализуется в вашей жизни.
Если вы едете на машине и видите перед собой пень, то вы в него обязательно въедете. А если вы будете видеть перед собой дорогу, по которой вы этот пень сможете объехать, то вы его успешно объедете.
Чем лучше ваши мысли - тем лучше ваша жизнь.
Ставьте лайк статье, если было полезно.
Пишите в комментариях, получается ли у вас поддерживать высокие энергии, или вы иногда скатываетесь вниз? Что делаете, чтобы вернуться нужное состояние?
И конечно подписывайтесь на канал, тогда ничего не пропустите.
