Что будет происходить, когда начинаешь укреплять свои внутренние опоры.
Для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, чтобы вы были уверены в себе и своих силах.
Для того, чтобы вы были свободными и сильными, устойчивыми, для того чтобы вы могли эффективно удовлетворять свои потребности, себя и хорошо сами к себе относились,с пониманием и принимали себя таким какой вы есть и на самом деле считали себя хорошим, достойным любви, внимания, вы должны быть единым целым. Ваше тело, разум и эмоции работают как единая система, когда все ваши части личности, ваши сценарии, ваши программы работают слаженно и не конфликтуют друг с другом. У вас должен быть крепкий, насыщенный иммунитет, чтобы вы собирали для себя нужные качества, работали сами на себя на свои навыки на свои качества и на свой опыт, на свои ценности, на свои цели, на свои убеждении, свои потребности с помощью своих органов чувств, ощущениями, памяти и другим функциям психики - в этом случае вы будете думать своей головой. Когда вы будете самостоятельно принимать решения для, себя своей жизни, свои поступки и чувствовать и понимать, чего вы хотите на самом деле, именно тогда вы станете защищать себя и то, что вам дорого. Вы начнете преследовать собственные интересы, удовлетворять собственные потребности, преследовать собственные цели в первую очередь. Однако таким образом вы становитесь неудобными и непредсказуемыми для других людей. То чего, вам не нужно заставлять делать то, что вы делать не хотите, а потом будет тяжело присвоить результаты вашего труда. Вас будет тяжело обманывать, манипулировать вами и вообще использовать в своих интересах и, естественно быть таким эгоистом - ни стыда, ни совести и "думаешь только о себе". Вас сразу начнут лечить, учить и готовить так, чтобы вас было удобно "употреблять". Соответственно, для этого к вам будут применять манипуляции, приемы психологического насилия направленные на то, чтобы подавить и отравить вашу личность и разделить ее на части, создать конфликт, чтобы вы сами всегда ненавидели, а также разрушить все ваше психологическое начало и отравления фигуры внутреннего ребенка на самом деле.
Для этого используется слежения, обвинения, оскорбления обесценивание и сравнение не в вашу пользу. Могут быть и прочие, более сложные манипулятивные виной страхом тревогой и другими токсичными эмоциями действия. Мы сами себя начинаем винить, стыдить, унижать и обесценивать. Наказывать, ненавидеть, гнобить и всячески разрушать себя. У нас формируются глубинные убеждения, как будто я должен соответствовать, чтобы меня любили и ценили, одаривали всеобщим вниманием и не выделяли, что я обязательно должен измениться или справиться или притворяться чтобы выжить.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru