Нередко малышам в первый год жизни назначают пройти курс детского массажа. А также и сами родители, желая обеспечить малышу всестороннее развитие, сами решают записать кроху на массаж. И возникает закономерный вопрос – а можно ли совмещать массаж с грудничковым плаванием или нужно выбрать что-то одно?
Можно ли совмещать грудничковое плавание и массаж?
Ответим сразу и однозначно – ДА! Совмещать массаж и плавание не только можно, но и нужно. И нет, ребенок не устанет, и вот почему: грудничковое плавание – это уникальный вид физической активности, который не перенагружает детский организм и доступен для малышей с первых недель жизни. Поэтому совмещение грудничкового плавания с массажем абсолютно безопасно для ребенка и даже очень желательно.
Когда вы проходите курс детского массажа и занимаетесь грудничковым плаванием, соблюдайте следующий режим занятий: если у вас запланирован массаж и плавание в один деть, то между занятиями стоит сделать перерыв 2-3 часа, в которые малыш поспит и отдохнет. Если процедуры запланированы в разные дни, то можно смело заниматься в удобное для вас время. Если вам назначили курс массажа, обязательно сообщите об этом своему инструктору грудничкового плавания – это поможет скорректировать программу вашего занятия с учетом показаний.
В чем плюсы совмещение массажа и плавания?
Часто массаж ребенку назначается при наличии нарушения тонуса мышц, дисплазии тазобедренного сустава, кривошеи. Все эти проблемы являются прямым показанием и к грудничковому плаванию. Сочетание массажа и грудничкового плавания помогает быстрее достичь желаемого результата, всесторонне и более полно укрепить здоровье ребенка.
Плавание закрепляет результат, полученный после массажа: восстанавливает мышцы малыша, поддерживает гибкость связок, дает суставам еще более полную амплитуду движения, нормализует нервную систему, укрепляет иммунитет. А это так важно для гармоничного развития крохи!
Когда нужно делать массаж?
Курсы лечебного массажа часто назначают малышам при гипо- и гипертонусе мышц, дисплазии тазобедренного сустава, кривошеи. Если малыш не держит голову, не переворачивается, не садиться, не ползает – массаж эффективно помогает укрепить мышцы и после курса массажа ребенок радует своих родителей новыми умениями.
Помимо лечебного массажа всем деткам необходимо ежедневно делать общеукрепляющий массаж. С таким массажем справится каждый родитель, для этого нужно только уточнить технику у своего педиатра или инструктора по грудничковому плаванию. А также легкий разогревающий массаж – важный и первоначальный этап перед занятием плаванием. Он подготавливает малыша к переходу с воздушной среды в водную, нормализует пищеварение, нормализует тонус мышц.
Поэтому сочетание массажа и грудничкового плавание – очень полезно и эффективно для укрепления иммунитета и здоровья ребенка в целом. Комплексный подход позволит в более короткие сроки решить проблему разовьет вашего ребенка более полноценно и всесторонне👍🏻
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2VtzqvoFpz7