Гиперактивность – прямое показание к физической активности, способной улучшить качество жизни ребенка. Занятия спортом помогают научиться контролировать и обдумывать свои действия, концентрировать внимание и социализироваться. И именно плавание является наиболее гармоничным видом спортивных занятий для детей с СДВГ.
Что такое гиперактивность ребенка
Гиперактивность – это не характеристика очень активного и подвижного ребенка. Синдром дефицита внимания с гиперподвижностью (СДВГ) – это неврологическое нарушение, возникающее в детском возрасте. У детей с гиперактивностью нарушено внимание, им сложно контролировать себя, концентрироваться, воспринимать и запоминать информацию, их поведение импульсивно, и может быть даже агрессивно. Они торопливы, небрежны, нетерпеливы, а решения принимаются быстро, необдуманно, не учитывая возможные последствия. Таким деткам может быть сложно адаптироваться в коллективе, в результате чего у них снижается уверенность в себе. С гиперактивным ребенком сложно, но труднее всего самому малышу и ему требуются особое внимание, понимание и поддержка ❤️
Плавание и гиперактивность: причины отдать ребенка в бассейн
Здоровая регулярная физическая активность нужна всем детям для общего укрепления здоровья. А для детей с гиперактивностью физические занятия играют важную корректирующую роль. Среди всех детских видов спорта, для детей с СДВГ, рекомендуется отдать предпочтение занятиям в бассейне. Плавание не вызывает агрессию и дух соперничества, помогает нормализовать нервную систему и расслабиться. Преимущества плавания для детей с СДВГ:
✅ плавание гармонично развивает ребенка: укрепляет мышцы без перенапряжения, расслабляет тело и нервную систему,
✅ занятия под руководством тренера учат ребенка выполнять поставленные задачи, концентрировать свое внимание на выполнении определенных действий,
✅ упражнения в воде улучшают концентрацию внимания, действия ребенка становятся более осмысленными, успеваемость в школе улучшается,
✅ в повседневной жизни ребенок с гиперактивностью находится в постоянном напряжении, водные упражнения помогают расслабиться ребенку, снять зажимы в теле и нервной системе,
✅ занятия в воде улучшают координацию движений, снимают тонус мышц, развивают чувство равновесия,
✅ при проявлении агрессии занятия в бассейне успокаивают нервную систему ребенка, здесь он может расслабиться и успокоиться,
✅ физическая активность снижает импульсивность, в результате улучшается сон и эмоциональное состояние.
Важно понимать, что сам ребенок с СДВГ испытывает напряжение от постоянных замечаний окружающих и трудностей в учебе. В бассейне он может расслабиться, успокоиться, сконцентрировать свое внимание на своих ощущениях.
Наилучшим видом занятий в бассейне будут регулярные индивидуальные тренировки с тренером, где отсутствует соревновательный момент, который детям с гиперактивностью не полезен. В детском бассейне ребенок с гиперактивностью выплескивает излишнюю энергию, учится самодисциплине, концентрации внимания и нормализует свое эмоциональное состояние🐳
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2VtzqxJEYT3