"Меня зовут Рина, мне 32 года. Как таковых больших проблем с весом я никогда не имела. Вес более или менее держался. В 2018 году благодаря Ирине похудела на 6 или 7 кг после окончания ГВ:
Ну и, собственно, всё. Жила нормально, тренировалась, старалась питаться правильно.
Но 2 года назад моя семья попала в число 300 тысяч семей России, где мужья, сыновья, отцы были призваны на военную службу без возможности выбора. Сказать что это тяжело — ничего не сказать. Кого коснулось, тот поймет.
В прошлом году случилась долгожданная беременность, которая далась мне тоже не легко: я сама нуждалась в заботе и поддержке, а получить ее не могла. Руководящая должность на работе, первоклассник, плюс везде приходилось самой все делать — собирать мебель, носить продукты, лежать в больнице, где ко мне никто не приходил. И все это помноженное на постоянную тревогу за мужа.
В общем, стала есть все больше, больше и больше. За беременность набрала 25 килограммов. После родов удалось похудеть на 10 кг, 6 из которых потом сразу вернулись. Тоже всё не просто.
Были и большие трудности с грудным вскармливанием, и страшные колики у ребенка. Тревога за мужа, постоянная неопределенность никуда, конечно, не девались, и я продолжала есть. Только теперь в связи с реакцией ребенка ела я рис и гречку, но очень большими порциями.
Решилась пойти в проект я очень просто. Уже было невозможно: я не входила в свою одежду, чувствовала себя морально все хуже. Последним толчком была цитата на сайте курса. Дословно не помню, но что-то про то, что если начнете сейчас, то через 3 месяца вы будете уже в совсем другом весе и настроении. Плюс подруга хорошо поддержала-вдохновила (Аня Мельникова, привет!!!) Как все таки хорошо иметь единомышленников!
Я взяла вечный доступ, подумала, что если будут форс-мажоры, то я спокойно дохудею, когда будет время. Но тут мне очень повезло: Ирина как раз тестировала новый формат — работу с куратором, и я согласилась.
В 30 поток я зашла, когда младшему ребенку было около 5 мес. На очень многую пищу, которую я ела, у него была реакция, живот болел. Мы ни днем, ни ночью не спали. Я ела только безлактозную молочку, не могла есть овощи. Ела ягоды и некоторые фрукты, и то в небольших количествах. Все утряслось, когда начала вводить прикорм, через 1,5 месяца после старта потока. То есть, полноценно есть я стала только последние две недели, которые мы провели в отпуске за шведским столом. Грустно смотрели на шторм, поедая десерты.
Еще где-то треть потока мы болели. То один, то другой, то разом.
Короче говоря, было всякое. Была обычная жизнь, ни о каких идеальных условиях речи не шло, и сошедших в знамении звезд на небе и в помине не было.
Но, несмотря на свое скудное питание, отсутствие нормального сна, болезни, шведский стол, плохую погоду, я как-то выжила. Бросала — да, уходила в пике, но все равно возвращалась.
Работа с куратором вообще зашла. Без нее я бы не смогла себя так быстро собирать и возвращаться. Алевтина мне очень помогла. Она прямо не давила, иной раз просто оставляла в покое и давала отдохнуть. Но все время напоминала, что нужно сдавать отчеты 😀 И приходилось их сдавать, вести дневник, считать. Большую часть времени я все же считала, сколько ем.
Раза три точно Алевтина меня вытаскивала из зажоров. Она только успевала протягивать мне руку помощи, а я хваталась. Так хорошо, что она была со мной, поддерживала, была на связи.
Каких результатов я добилась на потоке? Вес, энергия, здоровье, внешний вид, отношение к еде, навыки, ощущения. Я похудела, как и планировала, на 5 кг. Даже не то что похудела, а скорее, постройнела. Безусловно, и выглядеть, и чувствовать себя стала намного лучше. Теперь вхожу в большую часть добеременной одежды.
Помимо всего прочего я стала больше двигаться в течение дня, просто само собой, даже особо не напрягаясь. Это тоже заслуга Алевтины. Появились силы и желание, пусть не прям «идти» дальше, но уверенно ползти 😊 Я очень горжусь собой.
Главный вывод после потока — даже не о ЗОЖ и похудении, а о важности поддержки. Тысяча благодарностей Ирине, Ане, благодаря которой я пошла в поток, и моему куратору Алевтине! СПАСИБО!
Дальше я собираюсь на следующий поток. Собираюсь его пройти даже не с целью похудения, а с целью ЗОЖ. А похудение уже как бонус.
Что я могу посоветовать от себя? Просто начните. Не важно насколько сейчас трудно, всегда можно что-то сделать. Пусть не всё и не идеально. Нужно просто сделать этот шаг. Плохое иногда случается, а бывает, что плохое никогда не кончается. Но гораздо важнее, каким ты выйдешь из этой ситуации. Потому что большая часть неурядиц, спасибо мозгу, забывается. А результаты действий остаются".
Осенний поток проекта начинается в ближайший понедельник 21 октября. Приходите, и мы найдем способы довести вас до финала с результатами — и не только по весу. Если вы хотите попасть именно к куратору Алевтине, напишите мне об этом после оплаты заказа.