Когнитивные искажения - это нелогичные, предвзятые умозаключения или убеждения, которые искажают восприятие реальности. Примеры когнитивного искажения: ✔️Он странно на меня посмотрел, я ему точно не нравлюсь ✔️Друг/коллега не ответил на сообщение, он явно обиделся и теперь не хочет общаться ✔️Если я не буду со всеми добрый и милый, у меня не будет друзей #АннаСухова #Психология #Психолог #Твойпсихолог #интересныйфакт
Когнитивные искажения - это нелогичные, предвзятые умозаключения или убеждения, которые искажают восприятие реальности.
Примеры когнитивного искажения:
✔️Он странно на меня посмотрел, я ему точно не нравлюсь
✔️Друг/коллега не ответил на
сообщение, он явно обиделся и теперь не хочет общаться
✔️Если я не буду со всеми добрый и милый, у меня не будет друзей
#АннаСухова #Психология #Психолог #Твойпсихолог #интересныйфакт