🤔для тех у кого есть диагноз "артроз"
👇 Пожалуй, один из самых частых запросов при артрозе 3-4 степени звучит следующим образом
🦵"Хочу избежать операции, либо сделать её как можно позже"
❓В связи с чем вызван этот запрос
📜Расскажу на примере истории
🎬 Однажды я сидела на скамейке в парке, вела онлайн-тренировку. Было лето - жарко и дома совершенно не хотелось сидеть.
Занятие как раз проходило с девушкой 56 лет, с которой мы готовились к замене сустава.
🩺 Краем глаза, я заметила девушку, которой, как впоследствии оказалось 66 лет.
Очень медленно, с помощью трости, она добралась до другого края скамейки.
Сначала она отстранённо наблюдала за рекой Невой, но что-то в нашей тренировке ее заинтересовало, и после её окончания она начала интересоваться чем же я таким занимаюсь, кто я по специальности и т. д
🦵 Она поделилась, как 3 раза проходила через процедуру замены сустава.
Сначала прооперировали правый коленный сустав - поставили цементную основу, потом в скором времени прооперировали его ещё раз, поставили титановый протез. А через 3 года прооперировали левый коленный сустав
🧠 Но вместе с тем долгожданного улучшения здоровья не наступило. Боль как была, так и осталась, подвижность как была не на высоте, так и не улучшилась.
👀 И на первый взгляд многие думают, что уж точно операцию делать не стоит, вот какие дела с героиней истории сделались
🤔Но, увы, и ах я всегда задаюсь встречным вопросом.
А что героиня истории сделала для себя сама?!
👌Вернусь к первому вопросу.
Почему часто врачи настаивают на том, чтобы сделать операцию позже?
Ответ врача: "Потому что сустав простоит 10-15 лет. Потом его надо будет менять"
👩🦳И вот пожилой или не очень человек начинает высчитывать сколько ему осталось. И прикидывать эту замену под свою продолжительность жизни
💉Поэтому я вернусь к сроку службы сустава
Сейчас представьте аналогию со своими коленными и тазобедренными суставами
🩹Примерная конструкция будет выглядеть следующим образом.
Представьте что Вы сидите на таком стуле.
Вряд ли конечно будете), но всё равно представим
Одна ножка стула окончательно сломана - она не несет смысловой нагрузки, какие-то уже погнулись. И чем больше Вы будете сидеть на этих трёх сохранившихся ножках, тем хуже будет состояние стула.
А теперь представьте, что человек говорит: "Сломанная ножка в любом случае лучше, чем какая-то новая. Я буду как можно дольше пытаться сохранить сломанную ножку"
🔌 И к чему приводит эта логика?
К тому, что оставшиеся 3 ножки начинают быстрее изнашиваться, и также начинают разрушаться
🎚Аналогичная ситуация происходит и с заменой сустава. Если сустав уже разрушен, если он уже не выполняет своей смысловой функции, то тянуть с этой операцией смысла нету. План следующий:
ГОТОВИТЬСЯ/ДЕЛАТЬ/РЕАБИЛИТИРОВАТЬСЯ/ЗАНИМАТЬСЯ
🖖Второй контраргумент как раз таки и связан с позицией многих врачей, относительно того, что: "Сустав стоит 10-20 лет, потом его нужно менять"
⏳И если посмотреть на статистику, то правда на их стороне. 70 % операций по замене сустава заканчиваются повторной заменой сустава, 30 % людей остаются ходить с ходунками, канатками, палочками и тростями
🤝Но только давайте зададимся в этой статистике честным вопросом:
"А кто готовит себя и свои мышцы к операции, и потом проходит реабилитацию после?"
👤Хорошо если пару процентов наберется.
🦿Операция по замене сустава здоровым ещё никого не сделала, и не сделает.
Она лишь устраняет яркую клиническую картину проявления заболевания
👇Причиной артроза как до, так и после операции были и остаются МЫШЦЫ
(об этом подробнее в статье про риски, связанные с заменой сустава)
🤺 То как Вы с ними работаете, то взамен и получаете
👉Поэтому прежде чем читать очередную историю о том, как тот или иной человек прошёл через замену сустава, идти к очередному врачу..
✍️Задайте себе сами честный вопрос:
"А что я сам(а) сделал(а) для своего здоровья? "
{Реабилитация без операций 🐈}