Книги я покупаю редко
Эта книга лежит в отложках с марта. Куплена она была под впечатлением отзыва одного блогера, да и настроение тогда было соответствующее.
Но потом весна разыгралась во всю свою красоту, настроение улучшилось. А летом совсем хандрить было некогда. Вот книга и залежалась. Но прочитать всё же хочется или не хочется.
Подожду когда небо свинцом нальётся и начнётся моросит*. Вот тогда на любимый диванчик под тёплый плед, да с чашкой ароматного чая — буду читать...
Глава 10 - Хочу прочитать этой осенью
"К себе нежно" Ольги Примаченко.
Она тоже про осень...
... Осенью узнаёшь: высшая смелость – быть прозрачным, словно стекло,
вся эта хрупкость, невесомость, следы чужих беззастенчивых пальцев,
предельная щедрость – дарить нутряное накопленное тепло,
настоящая зрелость – уметь доверять, помнить, бояться;
в наших краях осенью принято возвращаться,
время отсутствия истекло...
Ксения Желудова
Но это только эпиграф.
Книга о том, как ценить и беречь себя.
Это не художественное произведение. Книга написана в жанре нон-фикшен. Но ведь автор марафона Юля дала добро на книги, которые залежались на полках.
К себе нежно
Полюби себя такой, какая ты есть - очень нежно призывает автор. А нам девочкам нужно, чтоб об этом напоминали.
Вся книга разбита на главы: 🔸Нежность первая, вступительная.
🔸Нежность вторая. Чувства.
🔸Нежность третья...
В книге 10 нежных "теоретических" глав. Есть памятка нежности к себе и практикум.
Практический "Марафон нежности к себе" предлагает ежедневные задания, выполнять которые, нужно не спеша.
Практика рассчитана на условный "месяц" - 31-о ежедневное задание.
Можно побыть в ежедневной практике столько сколько потребуется, и только потом переходить к следующей.
"К себе нежно" - книга-медитация, как отмечает автор. Она помогает разобраться и поверить в себя, призывает к внутреннему разговору. Автор, как бы, открывает двери в наше Я, является проводником во внутренний мир, учит беречь свои чувства и тело.
О книге
Книга свеженькая - 2024 года выпуска. С очень нежным оформлением обложки в твёрдом переплёте. Напечатана на плотной белой бумаге, хорошо оформлена, не имеет ничего лишнего. Держать в руках очень приятно.
Об авторе
Автор книги: Ольга Примаченко - журналист, блогер. Родилась 27 сентября 1985 года. Прошла обучение на практического психолога.
Родилась книга из марафона, придуманного автором в одной из соцсетей. Этот марафон заметила редактор издательства "Бомбора" и предложила написать книгу.
Очень смутило меня предупреждение в чёрной рамочке. Может надо было другую книгу выбрать для публикации?
🔸🔸🔸
*Моросит - мелкий нудный осенний дождик. Именно так, употребляя это слово как имя существительное, говорил про такой дождик мой внук в 7 лет. "Моросит начался".
🔸🔸🔸
🔸Знакомы ли вы с автором О. Примаченко?
🔸Заинтересовала книга "К себе нежно"?
🔸Если читали, посоветуете другим?
🔸🔸🔸
Мои лучшие марафонские статьи 👇