Найти в Дзене

Отказ от сахара #29 день

Утро понедельника!

Проснулась рано.

Самочувствие оставляло желать лучшего, видимо простыла немного 🤏.

Но график никто не отменял.

Выполнив все пункты - стакан воды, зарядка, душ - , пошла готовить завтрак (овсянка с клубникой, кедровыми орехами и тыквенными семечками).

-2

Далее занялась приготовлением еды.

Решила сварить овощной суп и красный рис, запечь рыбу.

-3

Решила устроить день отдыха. В бассейн не пошла, так как неважно чувствовала и решила отлежаться.

На ужин приготовила яичницу с овощами.

-4

По состоянию: тяги к сладкому нет, состояние унылого чего-то там 🤣 из-за того, что немного 🤏 простыла.

-5