Как ладить с коллегами, произвести хорошее первое впечатление на семью партнера или найти себе новых друзей? Для начала стоит знать несколько хитростей, которые сделают нас лучшими собеседниками. Применяя их, вы увеличиваете свои шансы на новые знакомства.
Как мантру, мы говорим себе, что мы не кофе, и не все должны любить нас. Это правда, даже если бы мы стояли на голове, мы не смогли бы радовать всех. Однако мы не избежим лежащей глубоко в нашей природе потребности в принадлежности и принятии.
Когда в нашей жизни не все идет своим чередом, мы нередко бросаем взгляд на консультационный отдел в библиотеке или книжном магазине. О том, что мы по-прежнему заботимся о том, чтобы нас любили, свидетельствует неослабевающая популярность книги Дейла Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Хотя книга вышла давно, она до сих пор фигурирует в списках бестселлеров.
Естественно, речь идет не о подчинении и расширении своих границ во имя удовлетворения других. Однако иногда мы можем не осознавать, что наши, казалось бы, невинные жесты и слова отталкивают нас от тех, с кем мы предпочли бы быть в приятных отношениях. Чем мы можем обеспечить благосклонность окружающих?
Ответ на этот вопрос был получен в рамках проведенного исследования, участники которого оценили более 500 описаний людей на предмет их влияния на воспринимаемую симпатию. Лучше всего показали себя люди, которых называют искренними, открытыми и способными понимать другого человека.
Психологи предлагают множество формул, которые стоит использовать, когда мы хотим установить дружескую связь с кем-то. Однако есть одно «НО». В теории рецепт от социальных болей кажется простым. Однако практика сложнее.
Перечисленные специалистами предложения не обладают свойствами магического заклинания, после произнесения которого у нас тут же появятся множество друзей. Однако, если они идут рука об руку с реальным интересом к собеседнику и желанием посвятить ему свое время, они могут заложить основу для этого.
Вот 8 предложений, которые могут оказаться полезными:
1. Расскажите мне больше об этом
Искусство слушать нелегко освоить. Первым шагом может быть создание пространства для свободного выражения для нашего собеседника. Когда кто-то рассказывает нам о своем новом хобби или профессиональных планах, давайте воздержимся от прерывания и немедленного перенаправления разговора на собственный опыт.
Давайте предложим ему продолжить тему с такими фразами как: «расскажи что-нибудь еще» или «что было дальше?». Конечно, такие призывы к дальнейшему доверию ни к чему не приведут, если мы отвлекаемся или заняты чем-то другим, например, просмотром своего телефона – наши слова должны соответствовать поведению.
2. Я прекрасно понимаю, через что ты проходишь
Второй ключевой навык в построении позитивных отношений – это перспектива. Когда мы чувствуем себя понятыми, мы автоматически становимся более добрыми и более полезными.
Чтобы показать, что мы сочувствуем ситуации собеседника и можем смотреть на мир с его точки зрения, иногда недостаточно просто кивнуть или пробормотать что-то невнятное. Лучше прямо сказать: «Я знаю, что ты чувствуешь», «Я представляю, как это тяжело». Конечно, при условии, что вы действительно понимаете чьи-то чувства и расположение.
3. Как вам _____?
Люди любят высказывать свое мнение. Возможность поделиться своим мнением о громком фильме, вкусе ужина в столовой или новом декоре офиса активирует в наших мозгах макет награды. Так что это идеальный способ начать разговор, потому что есть большая вероятность, что он мгновенно поднимет настроение другой стороне.
4. Можете ли вы порекомендовать _____?
Человек склонен отвечать взаимностью на положительные чувства. Когда мы просим у кого-то совета, мы дадим ему понять, что мы ценим его мнение и нам любопытно, что он скажет по теме.
Возможно, этот человек начнет относиться к нам так же. На следующей встрече мы можем обратиться к полученным рекомендациям, например, сказав: «Я слушала этот подкаст, еще раз спасибо за предложение».
5. Мне нужна твоя помощь
В этом случае будет действовать так называемый эффект Бенджамина Франклина. Он обязан своим именем американскому политику, который якобы сумел завоевать расположение своего врага, попросив его оказать существенную услугу.
В то время, когда книги были редкостью, он попросил его одолжить ценный том. Удивленный враг согласился и одолжил книгу, а затем ... подружился с Франклином. Хитрость в том, что наши чувства следуют за нашими действиями. Когда мы делаем что-то хорошее для кого-то, мы начинаем видеть его в более благоприятном свете.
6. Мне нравится ваш_____! Где вы его купили?
Ни для кого не секрет, что, делая комплимент кому-то, мы дарим ему сердечность, мы можем помочь ему повысить самооценку или мотивировать его действовать. Однако не забывайте хвалить собеседников с тактом.
В случае незнакомых людей или недавно встреченных людей, мы можем обратить внимание, например, на предмет одежды. Важно отметить, что комплимент должен быть искренним. Ложь очень легко почувствовать.
7. Вы правы
Мы не любим ошибаться, и нам трудно смириться с тем, что мы неправильно оценили ситуацию. Тем не менее, если кто-то представит лучшее решение или правильный аргумент, давайте не будем бояться признать его правым.
Конечно, это не должно сводиться к отказу от своей позиции и явному согласию, чтобы избежать дальнейшего обсуждения, когда мы на самом деле не видим преимуществ в чьей-то точке зрения. Однако обычное «Вы правы», используемое в нужный момент, даст другому человеку сигнал, что мы действительно слушаем его и учитываем его слова.
8. Однажды я тоже совершила эту ошибку
Кто-нибудь признался вам в своих слабостях? Чтобы он чувствовал себя комфортно в вашей компании, вы можете показать ему, что у вас один и тот же опыт.
Подчеркивание того, что Вы тоже сталкивались с подобными трудностями, поможет создать атмосферу доверия и понимания. Подлинное «Я тоже однажды совершила эту ошибку» будет служить прелюдией к углубленному разговору и созданию более прочной связи.
Ставьте лайки, если статья понравилась, пишите комментарии. По вашей активности будет понятно, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Как музыка влияет на мозг
Почему одни люди рождаются музыкальными, а другие нет? Почему матери напевают своим детям во время укачивания? Какое отношение мелодия имеет к языку?
Как восстановить отношения
Восстановление отношений, которые уже закончились непростая задача. Стоит приложить усилия, чтобы вернуться, если чувства еще остались и вы верите, что у отношений может быть будущее. Самое главное убедиться...
Почему так важны поцелуи
Поцелуи действуют как зубная паста, поддерживают иммунитет и… остаются в памяти на долгие годы. Почему они так важны? 9 из 10 человек очень хорошо помнят свой первый поцелуй...
Как заинтересовать женщину и сохранить длительные отношения
Одиночество может доставлять неприятности, особенно если оно беспокоит нас долгое время. Каждый хочет иметь кого-то, с кем он сможет разделить свои заботы и радости. И вот вдруг вы встречаете женщину своей мечты...
Как научиться ценить каждую минуту своей жизни
Простые советы или «лайфхаки», то есть рецепты для быстрого, дешевого, эффективного решения обычных повседневных вопросов, становятся все более популярными. Но одни слишком сложны, другие не работают. Поэтому стоит...
Стресс на работе. Как справиться с ним
Стресс на работе никого не обходит стороной. Даже если вы занимаетесь тем, что вам нравится, вы каждый день испытываете стресс. На каком-то уровне он мобилизует вас на работу, но если он слишком сильный – он вас...