Жалуются мне в личных чатах очень часто : «у меня совсем нет сил, что это может значить, может, это крадник/порча/бесы/нужное подчеркнуть».
Безусловно, причиной недомоганий могут быть и злопакостные сущности, и негатив, но прежде чем грешить на соседку или в очередной раз чиститься от подсела, попробуйте сначала исключить факторы самостоятельного «слива энергии».
А я вам сейчас про них расскажу. Итак, что вас истощает.
1) Сплетни, обсуждения, злословие.
Вспомните, как вы себя чувствуете после того, как вас втянут в процесс «мытья чужих костей». Скорее всего, даже если вам ооооочень хотелось обсудить какую-то личность, через время после такого типа беседы вы почувствуете себя уставшим и опустошенным. Всё дело в том, что сплетни и злословие истощают ресурс. Если занимаетесь этим регулярно, то считайте, что крадник у вас действительно есть, только обкрадываете вы себя сами.
2) Выслушивание нытиков
Выслушать человека, помочь ему советом, если он его просит - это благое дело, но всего должно быть в меру. Если тот или иной персонаж в общении с вами только и знает, что ныть и жаловаться, как у него/неё всё плохо, при этом менять ничего не хочет, то с таким человеком лучше общение прекратить. Или хотя бы свести к минимуму. Нытики - это энерговампиры, питающиеся чужих ресурсом. Им не нужно решение их проблем, им нужны доноры.
3) Сосредоточенность на одной и той же проблеме/ситуации/человеке.
Знаете же, да, что наша энергия там, где наше внимание? Здесь слив вашего ресурса происходит по такому принципу: прокручивая в голове одно и то же по кругу, вы сливаете туда свой ресурс.
Если это ситуация из прошлого, то вы вбрасываете весь заряд энергии в прошлое, а в настоящем у вас нет ресурса даже стащить свои мощи с кровати. И ладно бы это что-то могло изменить в прошлом, так ведь нет же. Вы просто лишаете себя возможности жить полноценно в настоящем.
Тоже самое, кстати, касается усердной концентрации внимания на событиях, которые ещё не произошли, вы отправляете весь свой ресурс в "светлое будущее", но оно не наступит, пока вы не будете сбалансированы в настоящем.
Если вы крутите все мысли вокруг какого-то человека, то сливаете по вами же созданному каналу энергетическому весь ресурс ему. В конечном итоге вы разбиты, в упадке и депрессии, а тот, о ком вы 24/7 мечтаете и минорите весел, полон сил и, как правило, уже забыл кто вы и как вас звать.
Это особенно касается женщин, которые почему-то не в состоянии сделать так, чтобы мозг управлял гормонами и - соответственно, поступками, а не наоборот.
4) Незавершенные отношения
Пребывание в иллюзиях, неизвестности - выматывает. Всю свою энергию в таком состоянии человек тратит на объемный, но при этом абсолютно бесполезный мыслительный процесс. Ах, что же будет дальше, ах, почему же он молчит, помиримся ли мы....и т.д.
Если надежды на поимирение нет, имейте силу признать это и оставьте уже прошлое в прошлом, вместе с иллюзиями. Если всё - таки надежда есть, не надо сидеть днями и просчитывать миллионы причин и вариантов. Выясните отношения с человеком, чтобы расставить все точки над "и".
Чем бы ни окончился разговор, вы обретете ясность и перестанете истощать себя фантазиями, а свой разум перегружать предположениями.
5) Сопротивление
Любое супротивное действие истощает. Сильно и быстро. Что такое сопротивление? Отказ от каких-либо действий и поиск причин для невозможности их совершить.
Вам нужно сделать какое-то важное дело, вы не хотите его делать. И чтобы не сделать начинаете выдумывать несуществующие препятствия, а потом их сами же героически устранять. При этом важное дело у вас всё равно не идёт из головы. Итог: вы истощены физически и морально, ничего толком не сделано, сил нет, растёт раздражение.
Если узнали в этом пункте себя, проанализируйте, в какой момент у вас возникает нежелание делать то или иное дело? Почему?
Если вы абсолютно уверены, что ни один пункт не подходит под вашу ситуацию и вы не лукавите с самим собой, то тогда, конечно, стоит поискать другие причины бессилия.
