Найти тему

Отказ от сахара #28 день

Пасмурное утро! Проснулась как обычно. Все выполнила по графику.

Немного болела голова.

На завтрак были салат и яйца. С чаем съела пастилу без сахара.

-2

Пока готовила завтрак, успела испечь миндальное печенье, естественно без сахара.

-3

-4

Далее запланировано было покататься по городу по делам.

Освободилась к 15:00, поэтому и обед был поздний - зеленая гречка с кабачками и кейлом.

-5

Спустя пару часов приготовила напиток Матча латте на альтернативном молоке, конкретно на миндальном (которое без добавления сахара), а не это хваленое Alpro с сахаром.

❗️На досуге прочитайте состав этого молока.

И когда проходя мимо кофейни, запах кофе «заставит» вас остановиться и купить кофе, помните, что заказывая «капучино на кокосовом» (или другом альтернативном) или любой другой напиток с добавлением растительного молока, используются именно Alpro или похожее❗️.

Продолжила смотреть фильм «Девушка с татуировкой дракона» 2011г.

По состоянию: в целом нормально, тяги к сладкому нет.

-6