Правильное мытье головы — это важная часть ухода за волосами, которая помогает сохранить их здоровье и красоту. Вот несколько шагов, чтобы делать это правильно:
1. Используйте теплую воду, так как горячая может пересушить кожу головы, а слишком холодная плохо очистит волосы.
2. Нанесите небольшое количество шампуня на влажные волосы, равномерно распределите его по коже головы. Массируйте кончиками пальцев, не царапая кожу ногтями. Массаж улучшает кровообращение и помогает очистить волосы.
3. Тщательно смойте шампунь. Остатки средства могут вызвать зуд и раздражение кожи головы, сделать волосы тусклыми.
4. Нанесите кондиционер на кончики волос, избегая корней. Оставьте средство на пару минут, затем тщательно смойте.
5. Ополосните волосы прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки кутикулы и придать волосам блеск.
Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения, не злоупотребляя частым мытьем.
#РЖД_Медицина #кожаголовы
