Хмурое утро. Тяжёлые свинцовые облака. Открыть глаза - задача уровня "Сверхчеловек". Состояние - лучше бы не просыпалась... Знакомые ощущения? А..., чуть не забыл...- общее впечатление такое, что ты УЖЕ УСТАЛА, ещё даже не покинув "опочивальню".
И самое поганое то, что все эти ощущения привычные. Ну потому что так было вчера, месяц и год назад. И будет завтра, через полгода, всегда!
Этакая новая "норма жизни", с которой сталкивается огромное количество женщин "немного за 40". Привычная хроническая усталость. Замечу, что и их спутники жизни, в этом смысле, недалеко от них ушли. Но сегодня - про милых дам. Lady first, как принято говорить за границей)).
Кстати, не последнюю роль в таком печальном положении вещей, играет неумение (нежелание?) находить хрестоматийную "золотую середину". А жаль...
Впрочем, для всех, кому это важно, мы сделали бесплатный гайд "Самокритика и самосострадание: как найти баланс?" Скачивайте его и пересматривайте отношение к себе. В нём вы узнаете почему так важно проявлять внимание и найдёте ПОШАГОВУЮ ТЕХНИКУ поддержки себя в сложной ситуации.
Сегодня же хочу "подсветить" и милым дамам, и их кавалерам (не чужие люди, правда же...) - из-за чего такое происходит. Почему до середины жизни прекрасные леди добираются в состоянии "выжатый лимон"? Интересно ведь...
Бытовуха
Да. Именно она! Тот самый "суровый быт", о которой чаще всего и разбивается лодка семейного счастья. Но это глобально, если говорить о "ячейки общества" в целом. А в частности, как раз эта сторона жизни и выматывает "хозяйку очага". Да так, что не хочется примерно НИ-ЧЕ-ГО!
Ну потому что домашние дела не заканчиваются. Вообще! Никогда! И жизнь становится, натурально, похожей на день сурка. С тратой огромного количества времени на однообразные занятия. Что обидно - "в одно лицо". Помощи ноль!
И тут вот ещё что важно. Время, конечно же, жалко. Но на этом проблемы не заканчиваются. Такой формат жизни приводит (почти в 90% случаев) к бытовому выгоранию. Когда основным ощущением становится понимание бессмысленности своего труда. Плюс - мотивация падает в бездну, а усталость - на марше!
Всё успеть?
Природная способность большинства мадам и мадемуазелей сосредотачиваться на решении сразу нескольких задач, играет с ними злую шутку.
Потому что этот "как бы" плюс приводит к тому, что они, хватаясь за всё, в итоге вынуждены доводить начатое до конца. А ведь это далеко не всегда ограничивается процессом приготовления яичницы, который (если потребуется) можно прервать на любом этапе, почти без последствий.
Факт в том, что подобная "многозадачность" - САМЫЙ ГЛАВНЫЙ "поставщик" стресса. Постоянного. Без перерывов на обед и выходных. Кто такое выдержит?
Бремя
Ответственности. За всех и вся. Над всеми, до кого можно (а это точно нужно!?) дотянуться. Ложное представление о том, что "ты должна" быть отличным работником. "Мамой месяца". Подругой "прям как сестра". Дочкой-отличницей. И, естественно, идеальной женой.
Эдакая супервумен в юбке! Основное предназначение - спасти мир! Никак не меньше. Цена - зашкаливающая тревожность, панические атаки, хроническая усталость.
Менеджмент
Не совсем привычный правда... Эмоциональный! Приходилось слышать про такой? Нет?) Уверяю вас - вы часто сталкиваетесь с этим. Просто не знаете, что это он и есть. И как раз прекрасные леди, в подавляющем большинстве случаев, взваливают эту обузу на свои хрупкие (порой буквально) плечи.
Разруливать семейные распри. Поддерживать отношения с родственниками (причём - как своими, так и мужа). Помнить обо всех днях рождения, именинах, годовщинах свадьбы и последнем звонке. Всё это НА НЕЙ!
Есть непроверенные статистические данные, из которых следует, что практически каждая барышня тратит на "всё вот это" от 7 до 10 часов в неделю Каждую неделю! Тогда как кавалеры выделяют на это что-то около пары часов своего драгоценного. Почувствуйте разницу, как говорится...
Дилемма
Ага. Что важнее - семья или движ по служебной лестнице? Понятно, что каждый отвечает по-разному. Но это, в любом случае, не снимает проблему.
Всё потому, что при любом варианте женщина будет испытывать жгучее чувство ВИНЫ. Домохозяйка - за то, что так и не смогла самореализоваться "по жизни". А бизнес-леди - за то, что дико мало времени проводила с детьми/семьёй, променяв их на работу. По итогу - и те, и те будут переживать и страдать.
Что ещё, на ваш взгляд, заметно утомляет милых дам?
Искренняя благодарность за ПОДПИСКУ и любую реакцию!