Веган меню на неделю, постное меню, кликабельное

Меню кликабельно⬇️

🥧Завтраки:

🔘кремовая киноа-каша

🔘вареники из батата

🔘железный омлет

🔘смузи со спирулиной

🔘солнечный смузи

🔘цельнозерновой "йогурт" 🆕

🍜Обеды

⭕️имбирный суп 🆕+ хлеб на закваске

⭕️тыквенная паста + #сыройсалат

⭕️морской винегрет

⭕️Тушёная капуста с кабачком + томатный салат с грецким орехом

⭕️ дал с баклажанами 🆕 + #сыройсалат

⭕️батат с чесноком + #сыройсалат

⭕️салат с кус-кусом и нутом

👶перекусы:

✔️ синабоны 🆕

✔️шоколадный рулет

✔️лимонный батончик

✔️фрукты, сухофрукты и овощи

Приобрести рецепты десертов здесь

👶Детское меню на праздник

😊комментариях пишите какие блюда ждёте первыми, а также ваши предложения или вопросы❤️