День девятый.
Тренер мой сегодня не пришёл. Форс-мажор у него. Ну, да ладно, программу "По заветам Ильича" я уже освоила. Старалась как могла, выжимала из себя положенные 100%. И всё равно, чувствую себя нашкодившим школьником, не до конца сделавшим домашнее задание.
День десятый.
Пришёл. Видимо "воскрес" (см. картинку выше).
Отчиталась о вчерашней тренировке.
И тренировка началась. Всё, что я вчера не рискнула (и тренер не советовал в одиночку делать) делали сегодня. Хорошо делали, качественно... с душой... на совесть.
Перешли к упражнению "планка". С тяжким вздохом раненого бизона, улеглась на коврик.
- Попробуем сегодня 2,5 минуты. - радостно оповестил меня тренер.
Лучше б уж молчал. Весь настрой сбил. Я, судорожно пытаюсь удержаться на разъезжающихся локтях в планке положенное время (пыхтя как стадо всё тех же бизонов), а он ходит и комментирует. МУЧИТЕЛЬ!!! На СВОЁ СЧАСТЬЕ ходил он не прямо вокруг меня, а немного подальше, ибо посещали меня совсем не добрые мысли.
За несколько заходов вроде "отстояла" положенные минуты и рухнула. Сама себе лишний раз напомнила, что за мысли не сажают и пошла к следующему "орудию пыток".
Перешли к упражнению с гирей. Я подхватила гирю и поняла, что что-то не так.
- Где мои 8 килограмм?!?! - возопила я.
- Не знаю. - с хитрой улыбкой ответил тренер. - С сегодняшнего дня у нас 12 килограмм.
Прошипев нечто определяемое ушами тренера как нецензурное (усмехнулся), начала выполнять упражнение с мыслями, что когда-нибудь сквозь мою фигуру мамонта проглянет стройная газель. Эта мысль в последнее время сильно меня согревает, да и мотивирует не слабо.
Вот как-то так.