Ни для кого не секрет, что мы живем в мире, в котором наше внимание является ценным ресурсом. Большие компании и социальные сети буквально воюют между собою, для того чтобы получить наше внимание. Существует даже термин "TikTok-мозг". Для тех кто не знает, этим термином называют людей, которые бездумно используют социальные сети с короткими роликами в возрасте, когда префронтальная кора мозга все еще находится в стадии формирования. (Полностью эта часть мозга формируется к 25 годам)
Но что такого в этой префронтальной коре?
Дело в том, что именно она отвечает за так называемое "направленное внимание" - способность подавлять отвлекающие факторы и концентрироваться на выполнении одной определенной задачи. Маленькие, но очень яркие дозы выброса дофамина от просмотра коротких видео приучают нас желать быстрого вознаграждения от чего-л.
Я не буду приводить в пример талантливых и известных спортсменов, музыкантов, ярких представителей тех или иных профессий. Но скажу одно: их всех объединяет то, что когда-то они осознали одну простую вещь - чтобы получить какой-то сложный навык, нужно потратить на это какую-то часть своей жизни. И речь идет не о днях или месяцах, а мы говорим про годы.
Например, кто-то отлично владеет несколькими языками, кто-то имеет очень высокую заработную плату благодаря своим навыкам, а кто-то является человеком с большой аудиторией и т.д. У них у всех была своя стратегия достижения цели, но одно точно было общее - это время затраченное на то, чтобы что-то получить или кем-то стать.
Если вы где-то видите заголовки наподобие "Научу говорить на английском за 3 месяца" или "Подготовься к экзамену за два месяца", бегите оттуда не оборачиваясь. Безусловно, я не исключаю того, что кто-то и сможет заговорить за 3 месяца, но это скорее исключение.
Вот вам несколько советов:
- Найдите себе хорошего репетитора, которые не будет обещать вам быстрых результатов, а будет настаивать на том, что придется потрудиться и честно расскажет вам о ваших способностях после пробного урока.
- Приучайте себя делать монотонную работу не отвлекаясь. Поначалу будет тяжело, но это такая же привычка, которую нужно развивать в тяжелых условиях современного мира.
- Найдите для себя лучший способ запоминания слов. Каждый человек индивидуален, познавайте себя и перепробуйте несколько способов, вы обязательно найдете тот, что подойдёт именно вам.
- Чаще напоминайте себе для чего вы это делаете. Не лишним будет визуализировать свою цель, представляя например, что вы сидите в каком-нибудь баре Лондона и во время общения на английском рассказываете шутку, которая разрывает ваших приятелей)
На самом деле, это не мотивационная статья, я пишу это для всех тех, кто по какой-то причине задается вопросом "Как заставить себя выучить английский?". Так вот, заставлять себя не нужно. Все что от вас требуется - это превратить изучение языка в приятную привычку и спустя год или два вы сами не поймете как вдруг начнете понимать английскую речь, инструкцию от техники, фильмы в оригинале и т.д. подобно хиленькому парнишке, который спустя годы тренировок в тренажерном зале, вдруг увидел окрепшего и мускулистого мужчину в отражении зеркала...
Приглашаю вас в свой телеграмм канал, в котором вы найдете интересные посты о грамматике английского языка, фразовых глаголах, идиомах и сленге. Подписывайтесь, чтобы дополнительно получать полезные знания в социальных сетях!
