1 Попытки изменить друг друга. Люди меняются с течением времени. И отношения с партнером в этом играют не последнюю роль. Но лучше всего меняться, развиваться и расти вместе одновременно.
А вот все попытки изменить человека против его воли просто приведут к скандалам и охлаждению отношений между вами. Отношения, которые делают вас лучше, никогда не станут «пресными».
2 Неправильные взаимоотношения с вашими родителями.
Самое основное - с ними надо выстраивать такие отношения, как с остальными людьми. Если вас не принимают, то вы не обязаны общаться с ними. Но если это важно для вашего партнера - нужно построить отношения так, чтобы ни вы ни они вас не раздражали.
И так же наоборот. То, что они бабушки и дедушка вовсе не означает, что они вам что-то должны. Покупать вам жилье, давать деньги, сидеть с вашими внуками. Все финансовые вопросы вы должны супругами закрывать вместе, а дети, конечно же, в первую очередь для вас.
Это очень частые запросы в семейной терапии – то родителей слишком много, и они лезут в вашу жизнь, то наоборот – не помогают совсем.
3 Выяснение отношений на людях
Никогда не стоит публично критиковать друг друга. Даже если кто-то из вас не прав, стоит подождать и поговорить дома.
Суда же относятся и шутки колкие в адрес друг друга, особенно если это обидно и видно, что партнер расстроился.
Ваши язвительные замечания не просто оскорбляют вашего избранника или избранницу, но и ставят в глупое положение ваших друзей, которые не понимают, как им реагировать и скорее всего и предпочтут быстрее уйти от вас.
4 Неправильные ссоры.
А ссоры бывают правильными? Спросите вы
Да! Более того, я вам скажу, что они бывают еще и полезными. Ведь в споре рождается истина
В чем цель спора? В том, чтобы обозначить то, что вам не понравилось, найти выход из этого, и не повторять больше эту ситуацию.
Запомните это!
Никогда не отклоняйтесь от этой цели.
Спор для того, чтобы спустить пар - плохая идея.
Спор, который переходит в воспоминания ошибок прошлого к чему приведет? Он не просто не решит текущую проблему, он еще и усилит обиду воспоминаниями былых обид.
Спор, который перешел на личности и оскорбления приведет к тому, что запомнятся эти обидные слова, а не выход из спорной ситуации.
И мое самое любимое - выход из спора при помощи секса. Мало того, что причина спора не решится, так еще и закрепится ее появление. Вас будут возбуждать эти скандалы и со временем без них страсть угаснет.
5 Молчание, а проще говоря - игнорирование
Хотя последствия такого поведения очевидны, но до сих пор это остается любимым видом манипуляции друг другом. Разве любящие люди манипулируют? Разве наказывают? Ваше молчание решит проблему? Что-то даст вашей семье? Нет? А почему тогда мочим?
6 Отказ от извинений и не умение прощать
Если вас не обидели до такой степени, что вы реально готовы на развод - то вы должны уметь прощать. А если простили, то вычеркните эту ситуацию у себя из головы и никогда больше ей не упрекайте.
Если же вы чувствуете за собой вину - всегда стоит подойти и извиниться. Просто так через какое-то время делать вид, что ничего не было, не очень хорошая тактика. Прощение нужно заслужить не только словами, но и поступками. Не забывайте об этом.
7 Обсуждение важных вопросов в неподходящий момент.
Муж бежит на работу, а вы ему в след говорите что-то серьёзное, а потом обижаетесь, что он забыл. Или человек устал, заболел или вообще просто не настроен на серьезный разговор.
Если вам нужно обсудить что-то важное, и вы ждете принятия решения, то выберете тот момент, когда ничего не будет отвлекать. Тогда и получите то самое решение без ссор, что вас не слышат и ничего для вас не делают.
8 Неправильное распределение финансовых вопросов.
Очень мало счастливых замужних женщин, которые всю семью тянут на себе и большая часть доходов на ней. Если вас такой формат отношений устраивает, то это надо обсудить еще до брака. Большинство женщин все-таки рассчитывают на то, что основным источником дохода будет мужчина.
9 Недоверие, проверки, ревность
Каждому из нас хочется осознавать, что тебе доверяют. Такого человека и подводить не захочется, чтобы не разочаровать. Думаю, что излишнем будет объяснения того, что постоянные скандалы из-за ревности никого еще от измен не спасали, но зато очень эффективно способствуют тому, что у обоих возникает чувство, что их отношениями не дорожат.
10 Наоборот - излишнее спокойствие
Уверенность в том, что вы теперь можете делать что хотите и выглядеть как хотите потому что уже в браке имеет печальные последствия. Если вы не будете советоваться друг с другом при принятии важных решений, если не будете проявлять умеренное беспокойство друг о друге, то сложится впечатление у партнера, что чувства совсем угасли. А если еще при этом вам будет наплевать на то, как вы выглядите (это касается не только женщин, мужчины тоже порой становятся очень далеки от внешнего вида своего, который был при свадьбе), то и интимная жизнь пострадает.
11 Сравнение с кем либо
Вообще с любым другим человеком и любое сравнение. Хоть внешний вид, хоть умственные способности. Кто-то может подумать, что такое может простимулировать. Но нет! Это просто прямое оскорбление. Вы друг для друга всегда должны быть лучшими, даже если ваша сестра родила троих и осталась 50кг, а жена после первой же беременности стала тяжелее на 20кг, даже если брат вашего мужа при таком же стартовом капитале стал успешным и уже построил дом, а вы живете в съёмном жилье. Ваши спутники по жизни не слепые, и это все тоже видят. Сравнение только опускает самооценку и заставляет себя чувствовать нелюбимым.
- Ложь.
И я сейчас не про измены. Измена-это уже предательство и прямой путь к разрушению брака. Я про ложь в любом ее проявлении. Кто-то утаивает важные обстоятельства своего прошлого, кто-то кредиты за спиной оформляет… ложь принимает разные обличия, иногда кажется, что она во благо. Но на самом деле всегда стоит строить отношения так, чтобы ваш партнер – был первым человеком, с которым вы могли бы поделиться всем.
13 Разные цели в жизни
Иногда люди живут и очень важные темы между собой просто не обсуждают, потому что им кажется. Что их партнер тоже думает так же. И только на грани развода, сидя у психолога, вдруг всплывают эти самые подводные камни, о которых по каким то причинам не говорили ранее. Стоит периодически обсуждать ваши планы на жизнь, чтобы понимать, что вы идете в дну сторону. Просто муж может рассчитывать на то, что женщина в декрете посидит с ребенком, а может, и два декрета подряд. А женщина, отсидев год, выбегает на работу и нанимает няню, потому что ее цель была и карьеру себе успеть сделать и ребенка родить. Много еще важных моментов в жизни, о которых мы молчим, не понимая, что с нами могут не согласится.
Это наверняка не все причины, которые могут привести к разладу в семье, я постаралась перечислить такие причины, на которые иногда люди не обращают внимание, а они тем не менее медленно разрушают брак.
Если у вас возникли проблемы с вашим партнером, или ваша семья испытывает кризис, или вам просто хотелось бы сделать общение внутри семьи более комфортным - можете обратиться ко мне за консультацией
Задать анонимный вопрос https://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=4q4pj
Подключайтесь к моему каналу, там активное общение со мной https://t.me/secretnadvoih
Получить консультацию https://t.me/OksanaPsihologiya
Мой сайт https://oksana-psychology.ru/
Запись на консультацию по телефону 8995-505-71-22