Когда ко мне на прием приходят семьи, в которых нет явных проблем, но при этом у супругов накопилась какая-то непонятная усталость друг от друга. Обоим начинает казаться, что прошла любовь, быт заел и прочее. Я в такой ситуации пытаюсь найти новые более эффективные способы взаимодействия всех членов семьи друг с другом, это помогает выстраивать по новому отношения между собой.
Сегодня я вам хочу рассказать о некоторых моментах, на которые я обращаю внимание, чтобы определить уровень семейной сплоченности между собой.
Итак, у вас достаточно сплоченная семья, если:
1. В вашей семье принято, что если возникают какие-то проблемы, то в первую очередь члены семьи за помощью обращаются друг к другу. Потому что знают, что там их поддержат и обязательно предложат помощь.
2. На вопрос «Чувствуют ли они себя единой командой?» Однозначно отвечают «да». То есть в вашей семье нет такого, что каждый сам за себя. Поражения и победы огорчают или радуют всех одинаково, потому что воспринимаются как командное.
3. Семья может спокойно отдыхать и проводить время только узким семейным кругом. При этом семья от этого получает удовольствие. Для того, чтобы хорошо отдохнуть не обязательно нужна компания и друзья. (наверняка, вы встречали семейные пары, которые даже отпуск свой переносят ради того, чтобы поехать именно компанией, потому что только семейно им скучно)
4. Все члены семьи советуются между собой, никогда не бывает такого, чтобы единоличное решение принимал кто-то один. Чаще всего бывает, что как отец сказал, так и будет. Без семейного совета и обсуждения за круглым столом.
5. Если решение принято, но кто-то из членов семьи возражает, существует вероятность того, что такое решение будет изменено. То есть вы всегда открыты к обсуждению и, возможно, измените свое решение, если вас члены семьи попросят об этом.
6. Если у членов семьи есть близкие друзья, отдельные от других членов семьи, то к ним формируется положительное отношение и их принимают в семье. Не бывает такого, что лучшая подруга жены - это враг номер один и ей не рады в доме. Или муж тайком встречается с другом. Если кто-то посторонний для вашего члена семьи стал близок, то пытаются хотя бы не создавать конфликтных ситуаций, даже если человек не нравится.
7. У вашей семьи есть традиция устраивать совместные мероприятия, которые нравятся всем членам семьи без исключения. Может быть, это встречать вместе новый год? Или просто по воскресеньям завтракать вместе? Или ежегодный совместный отпуск? Обязательно придумайте себе традицию, которую будут все соблюдать, это невероятно сплочает.
Обратите внимание, что я бесплатно провожу вебинары:
Если у вас какого-то пункта не хватает, то не расстраивайтесь, ведь идеальных семей не существует, но всегда есть к чему стремиться, расти и развиваться! Что-то вы можете исправить самостоятельно, а где-то обратиться за помощью к психологу.
Если у вас есть проблемы с взаимопониманием в семье с партнером, детьми, родителями. Есть ощущение будто вас не слышат или не понимают. Можете обратиться ко мне за консультацией, существует множество техник для улучшения отношений внутри семьи
Задать анонимный вопрос https://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=4q4pj
Подключайтесь к моему каналу, там активное общение со мной https://t.me/secretnadvoih
Получить консультацию https://t.me/OksanaPsihologiya
Мой сайт https://oksana-psychology.ru/
Запись на консультацию по телефону 8995-505-71-22