Недавно я встретила в соцсетях историю Бетани Хэмилтон: в возрасте 13 лет, занимаясь серфингом, она потеряла руку. На нее напала тигровая акула длиной около 4 метров. Бетани потеряла руку и огромное количество крови, но смогла вернуться на берег, где ей оказали первую помощь.
Самое потрясающее в ее истории – это то, что произошло дальше. Оставшись без руки, Бетани вернулась в спорт. В 2016 году она заняла третье место на Fiji Women's Pro, соревнуясь с лучшими серфингистками мира.
Она издала автобиографию "Soul Surfer: A True Story of Faith, Family, and Fighting to Get Back on the Board", которая стала бестселлером. Бетани замужем за Адамом Дирксом, и у них трое детей. А еще она занимается благотворительностью: основала организацию Friends of Bethany, которая помогает людям, пережившим ампутации, и поддерживает молодежь в их стремлении к здоровому образу
Под постом с ее историей разные комментарии. Есть и восторженные: “какая она крутая” и явно хейтерские. Но меня зацепила дама, которая с пеной у рта стала всем доказывать, что никакой заслуги Бетани в том, что она стала успешной, пережив такую травму, нет.
“Многие люди пережили травмы, – пишет она, – но не все стали счастливыми. И дело тут только в везении! Только в нем и всегда только в нем! Потому что жизнь сталкивает нас с разными людьми. Одни помогут, а другие подставят. Так что кому-то везет, а другие в запой уходят. Везение и ничего больше!”
Вообще, это интересно. Я с разными людьми общалась, многие прошли через непростые ситуации в жизни.
Те, кто справился и состоялся, говорят: успех – это результат действий и выборов.
Кто не справился, считают: успех – это везение и ничего больше.
Удобно – переложить ответственность за свою жизнь на фатум.
Но не то, что с нами происходит, определяет нашу судьбу. Как плохое, так и хорошее.
А то, как мы действуем в ответ на то, что с нами происходит.
Вот, например, когда я долго работаю над текстом, публикую его и не получаю ожидаемого отклика, мне обидно! Особенно, когда я вижу в одной соцсети под этим текстом несколько сотен реакций, а в другой – тишина. Алгоритмы работают по-разному, и пост мало кто увидит.
Я как-то поймала себя на такой сильной обиде: несправедливо! неправильно! Я так не хочу!
Посмотрела, как будто со стороны на эту обиженную девочку и сказала: “Хочешь, чтобы твой пост взлетел?! Ну так, блин, садись и пиши новый!”
Новый, кстати, взлетел :)
А иногда я реагирую не правильно.
Если вместо того, чтобы сосредоточиться на том 1% аспектов проблемы, который я могу контролировать, я впадаю в панику по поводу 99%, которые я контролировать не могу, я остаюсь с обидой и разочарованием. И без правильных действий. Потому что правильные – в том одном проценте. А хочется в этот момент погрузиться в 99%, где так жаль себя.
"If you're going through hell, keep going," – моя любимая цитата Черчилля.
Если в каждый момент времени держать фокус на ближайшем шаге, а не на том, что происходит вокруг (и что невозможно контролировать), не только черная полоса заканчивается. Но и движешься по ней с фонариком и часто в хорошей компании.
Чад Хаймас попал в трагическую аварию в возрасте 27 лет, когда на него упал тонна сена, что привело к травме шеи и параличу. Врачи заключили, что он никогда не сможет ходить и останется в инвалидной коляске на всю жизнь. Однако, Хаймас не позволил этому событию разрушить его мечты и продолжил активно заниматься спортом.
В июле 2003 года Чад Хаймас установил мировой рекорд, преодолев на инвалидной коляске около 825 км от Солт-Лейк-Сити до Лас-Вегаса. В интервью на вопрос: “Как ему это удалось?” он ответил:
–Я смотрел только на то, что передо мной. Я не мог даже смотреть на километровые отметки. Все, на чем я был сосредоточен: провернуть колеса кресла еще на один полный оборот. Раз за разом.
Меня поддерживает эта история, когда опускаются руки. Если туман такой большой, что я не вижу конца дистанции, где мои проблемы будут решены, моя задача просто сделать один оборот. Это то, что я на 100% могу сделать. А достижение целей или, как с случае с Чадом – мировой рекорд, всего лишь следствие суммы этих оборотов.
Приглашаю присоединиться к нашему каналу в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как добиваться успеха, сосредотачиваться на главном и достигать своих целей щедро делюсь своими знаниями и опытом.
Хочу поделиться 4 практическими материалами, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылкеhttps://ievleva.pro/lette