У каждого человека есть травма отверженности. У кого-то она более-менее скомпенсирована и практически не беспокоит, а у кого-то из-за нее зияющая черная пропасть внутри, которая вечно требует наполнения, но никогда не будет заполнена.
Чем больше эта пустота внутри, тем сильнее она влияет на действия человека, которому принадлежит.
В детстве запрос на заполнение этой пустоты обращен к родителям. Именно они дают базовое ощущение нужности или ненужности.
Когда человек становится взрослым по паспорту, в идеале, он должен сам научиться обслуживать свою пустоту, не делегируя этот вопрос окружающим и не обвиняя родителей, что ему не додали.
Иначе этот будет тот самый голод, который отталкивает других людей. Из-за чего получается замкнутый круг: чем сильнее голод – тем сильнее отторжение, которое он создает в других людях – тем сильнее голод.
Тем сильнее страдание.
Любая травма хороша тем, что внутри нее содержится колоссальное количество энергии, которое можно направить на свое развитие. Чем сильнее боль – тем весомее мотив развиваться.
Ну или глушить ее веществами и неразумными поступками.
Человек начинает свое развитие через боль и из-за боли. Когда боль от текущей ситуации сильнее, чем боль от развития.
Развитие болезненно до тех пор, пока человек не повзрослеет не только по паспорту, но и фактически. Чем более человек развит личностно и духовно, тем больше в его развитии интереса и удовольствия, тем меньше боли.
Начальный этап самый сложный. Потому что приходится сталкиваться с немалым количеством правды о себе, которую человек пытался прятать от себя и окружающих.
Пытался, потому что правда все равно прорывается. Прятал при помощи психзащит, которые защищают психику, пока личность не сформировала свои границы.
Психзащиты, с одной стороны, уменьшают боль и делают ее терпимой, с другой – выражаются в поведении, которое мешает достигать желаемого.
Это видно в ситуациях, где вас триггерит и не получается отреагировать адекватно в границах. Когда умом вроде все понимаете, а действовать разумно не способны. Из-за этого вы либо разрушаете то, что для вас важно, либо не можете построить.
Психзащиты создают разрыв между Я-реальным и Я-идеальным. Чем больше этот разрыв, тем сложнее человеку увидеть реальность, потому что это очень больно. Из-за этого приходится устраивать махинации с самооценкой, из-за которых человек искажает в восприятии ситуации, в которых он находится.
Из-за этого искажения человек не видит реальный контекст. Из-за этого ему сложно увидеть свои реальные возможности и действовать, думать, планировать в их рамках и себе на пользу.
Чтобы повзрослеть и преодолеть эту историю, нужно принципиально отказаться от идеи получать подтверждение своей нужности и значимости извне. Перестать использовать эту потребность, как причину для действий. Делегировать этот запрос себе. Это задаст вашему развитию необходимый вектор.
В противном случае вы так и будете барахтаться в инфантилизме, эгоцентризме и нескончаемой эмоциональной боли, вместо того чтобы жить полноценно и радоваться.
Потому что это неестественно для взрослого человека оставаться малышом внутри, к которому должны подойти взрослые и обслужить.
________________________________________________________________________
- Больше постов и инструкций, бесплатные лекции, эфиры и ответы на вопросы вы найдете в моем Telegram канале.