Повсюду вокруг нас расставлены ловушки мышления. Например, нам часто кажется, что мы знаем, о чем думает другой человек. Также мы часто делаем далеко идущие выводы из единичного случая, обобщая без весомых на то причин.
Многие из нас – отъявленные пессимисты: из всех возможных исходов отдают приоритет только самому плохому. Нас бросает из крайности в крайность, а мир вокруг кажется черно-белым и лишенным каких-либо промежуточных оттенков.
Мы нередко полагаемся только на личные наблюдения, в результате упуская множество деталей или игнорируя реальное положение дел. Из мухи выдуваем слона, а из небольшой ошибки и неудачи – непоправимый ущерб и крах карьеры.
Такие когнитивные искажения – не лучший друг. Они мешают принимать оптимальные решения и действовать в своих лучших интересах. Как противостоять таким ловушкам?
Советуют, прежде всего, думать и анализировать. До принятия решений изучать ситуацию, собирать факты и рассматривать разные точки зрения.
Еще советуют советоваться. Обращаться за мнением и помощью. Заменять свою точку зрению на чужую, конечно, не требуется. Но взгляд со стороны порой бывает очень ценным и позволяет посмотреть на привычное по-новому.
Отложите принятие окончательного решения, пока не отдохнули, не восстановили силы и не готовы действовать спокойно и размеренно. Когда мы устаем, мы, как правило, стремимся найти не лучшее, а самое простое и быстрое решение, а простое и быстрое далеко не всегда оказывается лучшим.
Наконец, поищите альтернативы. У каждой проблемы есть разные варианты решения, а у каждого плана – разные способы его реализации. Не зацикливайтесь на одной опции; поищите другие.
****
Читайте также:
****
Смотрите также:
****
Спасибо за внимание и следите за обновлениями 😘
🤗💡Поддержать автора, художника и арт-блогера можно тут: https://pay.mysbertips.ru/88585573
****
Все изображения приведены в информационных целях, а права на них принадлежат правообладателям.