На что надеемся? Что "само сделается" или "рассосется как-нибудь"?
Но важные дела - не кроличья беременность, которая иногда рассасывается (читал про это). Если что и рассосется, когда мы прокрастинируем, так это цель, которая останется в голове, не будучи достигнута в жизни. А что бывает, когда накапливаются проваленные цели, вы, конечно, знаете? Напомню, что это состояние называется "депрессией".
Расскажу на примере, чтобы самому не угодить в ловушку прокрастинации, которую собираюсь препарировать.
Прокрастинация как выражение перфекционизма
Перфекционизмом, стремлением к идеалам, к совершенству страдают все. Как танцуют или болеют. Но каждый в разной степени.
Одно дело, когда раз за зиму посопливел, перенес простуду "на ногах", и совсем другая пара тапок, если в попытке не заболеть вообще, в стремлении к идеальному здоровью (недостижимому, что совершенно ясно для здорового на голову человека) позволяешь тыкать себе в руку острой, полой внутри, тонкой, продолговатой железкой (здесь конкретнее писать не положено), рассчитывая на абсолютную невосприимчивость к злым маленьким человечкам.
Это пример перфекционизма, стремления к совершенству, к идеалу здоровья, которое парадоксальным образом уводит в сторону от главной цели, ради которой эти танцы и устраиваются.
Стремление к идеальному здоровью не позволяет человеку жить не только идеально, но даже нормально - "просто жить", без создания дополнительных, ненужных проблем.
В попытке превентивно побороть несуществующую болезнь, направляя на нее внимание, сосредоточившись на ней под видом борьбы, человек ...
"Где мысль (внимание), там и ци (энергия)". (Даосская пословица)
А где энергия, там происходят изменения - в соответствии с информацией, которое несет внимание. Очень просто. Спросите любого участкового терапевта (не мигранта) - он расскажет.
* * *
- "Смотри, куда бьешь!"- орал мой тренер по боксу.
Я провел ряд экспериментов и обнаружил, что рука летит в точности туда, куда направлено мое внимание. О, чудо ... После этого я стал смотреть, куда бью.
Это пример взаимосвязи внимания, мысли и материи.
Все внимание на несовершенства!
Парадокс.
В стремлении к идеалам, к совершенству, человек все внимание направляет не на идеал, а на отклонения от идеала, на ошибки и несовершенства.
В отличие от одного-единственного идеала, несовершенств, неточностей, возможных ошибок - вагон и маленькая тележка. И каждое требует свою долю внимания. В сумме накапливается тот самый вагон ... ненужного хлама!
В попытке избежать великого множества потенциальных несовершенств, человек застревает на них вниманием, полагая, что именно несовершенства мешают ему достичь цель.
Потенциальных несовершенств столь огромное количество, что ум говорит человеку:
- "Ты не справишься со столь огромным объемом работы, где-нибудь обязательно накосячишь! - поэтому нет смысла и начинать".
Поэтому человек и не начинает. Поэтому и не достигает. Ничего.
Пример (не)перфекционизма, (не)прокрастинации
Обещал ведь просто пример... Каюсь, несовершенен.
... У меня в деревне между новым сараем и старым, который давно следовало снести на х... (но сначала было вроде как жалко, поэтому "отложил на потом" - "потом" длится уже 11 лет) из тонколистового металла сделан водосток V-образной формы.
Главная и единственная функция водостока - не давать воде стекать на новый сарай, а заодно и на старый (его снос ведь отложили "на потом").
Я подчеркиваю - ЕДИНСТВЕННАЯ функция водостока - не давать воде стекать на сарай.
Некоторое время всамделишный, неидеальный водосток свою функцию выполнял исправно.
Но позже, в силу некоторых причин во время сильного дождя (а позже и любого дождя) вода на стыках листов стала протекать в сарай.
Среди прочих причин (кроме нерегулярного сметания со стока упавших листьев и хвои) главная причина проблемы оказалась такая. V-образный лист водостока был прибит только с одной стороны, то есть к одному сараю.
Поэтому со временем одно из "крылышек" под тяжестью то ли воды, то ли нерегулярно сметаемых мною опавших и намокших (а потому отяжелевших) листьев отогнулся и принял местами чуть ли не горизонтальное положение. Со всеми (буквально) вытекающими последствиями.
Я не первый год, глядя на это безобразие, размышлял: что с этим делать?
Вариантов было несколько.
Снять весь короб, заново согнуть и опять прибить. Но решиться на такую "песню" я не мог. Слишком много геморроя. Можно было в проблемных местах прибить сверху новые листы железа, но это представлялось не многим легче - требовалось предварительно снять половину шифера с нового сарая, потом вновь уложить и прибить, а это сами понимаете .... И т.д., и т.п.
* * *
И вот вчера пришел мой хороший знакомый, практически уже товарищ, деревенский мужик Саня и решил многолетнюю, застарелую супер проблему примерно за час неспешной работы (я был на подхвате).
Саня взял деревянную палку длиной метра полтора, подсунул ее под водосток, забил глубже внутрь по принципу клина, вследствие чего проблемная сторона водостока поднялась кверху от горизонтального положения примерно градусов на 25%, и закрепил достигнутый успех другой палкой, прибив "клин" к деревянной опоре сарая.
Все.
Проблема была решена, водосток вновь готов выполнять свою главную и единственную функцию.
Но формально решение выглядело не идеальным - это еще слабо сказано. Какая-то палка, куда-то затолкали, чем-то подперли ... Но задача-то была решена!
Главная и единственная функция выполняется - тогда в чем проблема? При чем тут "неидеальность", если идеал - это другой способ говорить о требуемой от системы (Господи, слово-то какое - "Система"!) функции, задаче, которая должна быть решена?
Не понимая этой мысли, люди в попытке сделать идеально, не делают ничего.
Осознавая, что идеальное решение либо недостижимо, либо сопряжено с неимоверными, не сопоставимыми с профитом затратами, человек не соглашается "стрелять из пушки по воробьям". Оторвать и вновь уложить крышу половины сарая, чтобы всего лишь подправить одну сторону водостока?.. Он решает: "фиг с ним, протечет, намокнет - снова просохнет".
Идеал в том смысле, как понимает его большинство граждан - это вредная фикция, тормоз развития, способ оставаться на том месте, где сидишь и постепенно загнивать. А когда становится совсем невыносимо - критиковать жену, детей соседей, погоду и (это святое!) Президента с Правительством.
Критиковать действительно легче, чем делать. Максим Горький в романе "Жизнь Клима Самгина" заметил: "Критиков нужно бить". Остап добавил бы: "Возможно, даже ногами".
* * *
И первый критик, которому следует надавать по башке, сидит в нашей башке.
... Та еще задачка, надавать по башке тому, кто сидит в собственной башке ... Впрочем, вполне выполнимая.
Некоторым из нас бывает достаточно взглянуть на проблему прокрастинации - перфекционизма с этой точки зрения.
А особенно некоторым достаточно просто увидеть, как полуграмотный, но сметливый и совсем неглупый мужик Саня проталкивает брусок 35х35 под лист металла толщиной 0,5 и прибивает двумя гвоздями ("Дай семидесятку, две штуки").
-----------------------------------------------
На комментарии отвечаю. Группа ВК.
-----------------------------------------------