Есть такая штука – самоуважение называется. Чаще всего его путают с самооценкой или вовсе забывают о нём, а зря. Когда я сам себя уважаю, я признаю и понимаю, что для меня важно и ценно в этой жизни. Самоуважение, по сути, признание собственной важности.
Да, именно важности, а не желания, свои потребности спрятать и забыть о них. Помните, как нас учили в детстве, хорошие дети уступают любом споре, ведь они же хорошие.
А быть тогда хорошим очень хотелось. Вот, только в жизни, за такую хорошесть приходится дорого платить. Именно отказом от самоуважения.
Проверяется это лучше всего в отношениях. Все конфликты происходят из-за того, что один считает потребности другого не важными, то есть, не уважает их. И тут два пути, либо я иду в конфликт, чтобы договориться с человеком, либо совершаю побег от скандала. Успокаивая себя тем, что это не так уж и важно.
Ведь если я пойду в конфликт и начну спорить по поводу важности моих потребностей, то автоматически стану плохим. И меня не будут любить.
Вопрос, зачем мне такая любовь, в которой мои потребности не важны, как-то не принято себя задавать. Проще уступить, ведь это правильно и привычно. И так раз за разом.
В конфликт можно идти, когда ты чувствуешь себя взрослым, поскольку тогда ты не пытаешься доказывать, и твоя цель не победить, или показать свою власть и силу, а объяснить. А вот понять тебя может тоже только эмоционально зрелый человек.
Договориться я могу с человеком, который считает меня своим. С той женщиной, которая выбрала меня любить. Причем это сознательный выбор. И тогда приходит понимание, что выбирать полезно взрослых и тех, кто выбрал тебя, чтобы ничего не выпрашивать.
Есть еще один момент, связанный с этой историей. Страх, что того, кто рядом обидит то, что является для тебя важным. Но ведь привычка обижаться - это детская привычка. Тогда получается, что в отношениях двое детей, а вовсе не взрослые.
Быть внимательным к тому, кто рядом с тобой, поддерживать его, стараться не делать ему больно - это, конечно, классно. Но при чём здесь привычка уступать? Или есть желание быть хорошим любой ценой?
©Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
