Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Фух, дорогие мои, только села в маршрутку и пока буду ехать до дома, решила написать вам, ибо раньше никак не получилось. Я лох😅. Но расскажу всё по-порядку.
С заказом я справилась на ура, в половине двенадцатого забрали. После я успела ещё приготовить суп с фрикадельками, сварить картошку и сделать пюре, помыть полы, свой и кошачий туалет 😅. Искупаться, собраться и поехать на работу, где я была в 14.10.
На то, чтобы сделать все отчёты, у меня ушло 2 часа. Сдала бухгалтерию и поехала в поликлинику.
Села в трамвай и думала, что доеду до театра "Свободное пространство". Ага, не тут-то было. Оказалось, что уже два месяца трамваи ходят только до депо. И мне пришлось ножками топать оттуда, а это, наверное, 4 остановки.
Получилась неожиданная прогулка. Точнее, я итак хотела пройтись от сквера Ярмолову, по Ленинской и парку, но вышло гораздо дальше.
Раньше я не любила осень, но вот такая, солнечная, она прекрасна.
Постояла полюбовалась рекой, понаблюдала за утками и прохожими. Я вообще люблю гулять в одиночестве, тихо, не спеша. Размышляя о своём.
А вот фото ниже одно из самых любимых. Точнее вид, который открывается. Отражение здания в воде, получается очень красиво.
Стояла так минут 15, наверное. И тут увидела ещё одного наблюдателя. Тихонечко его сфотографировала. Важный такой.
Время близилось к 18.00, надо было бежать дальше, по Ленинской, где всегда царит атмосфера романтики, спокойствия и праздника.
К врачу попала вовремя. Хоть талончик у меня был и без времени, но очереди не оказалось. Больничный мне продлили до понедельника, так что теперь спокойно отлежусь дома, а то постоянно эта беготня, уморилась. Поболеть спокойно и то нельзя😅. Флюрография чистая, но периодически покашливаю, когда пройдусь и пот ручьем. Доктор назначил обильное питье, медленные прогулки на свежем воздухе и витамин С. Не врач, а золото, именно этого мне эти дни и не хватало😅.
Из поликлиники позвонила сестричке, хотела забежать к ней, так как живёт рядом почти. Её дома не оказалось. Но неожиданная встреча состоялась, Ксюшка была в двух шагах, в салоне красила водосы. Я забежала поздороваться, а то мы что-то уже очень давно не виделись.
Дальше зашла купила кофе в зернах, там же перемололи мне его. Прошлый раз взяла с ароматом банана и больше нечего было выбрать. А сейчас купила простой и соленую карамель. Ехала домой, аромат просто кайф.
Ну и до остановки, через Герценский мост, шла пешком, застала отблески заката.
Прошла пешком пол города, кто орловский, поймёт. От троллейбусного депо до Посадской, череж памятник Лескову, по Ленинской, площади и Городскому парку, потом в Поликлинику 2, а дальше через Герценский мост на остановку гостиница Орёл. Думала шагов будет много, но приложение ВК показало всего 10 тысяч. Странно, конечно. Ну да ладно, активность есть и хорошо. Лучше, чем на диване сидеть.
По меню напишу в утренней статье, потому что ужинать буду только сейчас и даже ещё не решила, что именно.
Вот такие новости на сегодняшний час.
Всем хорошего настроения, тепла и уюта.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰