Застой крови в малом тазу, его еще называют «синдромом венозного полнокровия» -это состояние, при котором нарушается венозный отток крови из сосудов малого таза и/или промежности.
Часто у одного человека имеется одновременно нарушение венозного оттока от органов малого таза (в т. ч. геморрой) и нижних конечностей, т. к. кровь от всех этих структур собирается в одну (нижнюю полую) вену.
Поэтому, чтобы своевременно проводить профилактические или лечебные мероприятия, необходимо контролировать состояние всех звеньев этой цепи. ⠀
Почему кровь застаивается?
1️⃣ Генетические особенности сосудистой стенки, из-за которых нарушается нормальная работа венозных клапанов. Из-за этого кровь хуже возвращается к сердцу, провоцируя застой в различных областях.
Обычно именно по этой причине синдром венозного полнокровия в малом тазу сочетается с варикозным расширением вен нижних конечностей и проявлениями геморроя.
2️⃣ Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, работа стоя.
Мышцы ног при ходьбе «прокачивают» кровь по венам, устраняя застой.А когда мы долго стоим, "прокачки" не происходит, и кровь застаивается.
3️⃣ Тяжелая физическая работа, поднятие значительных тяжестей, в т. ч. тяжелые спортивные нагрузки.
4️⃣ Опущение или выраженный загиб матки (нарушение анатомического положения органов).
5️⃣ Беременность. Здесь «работает» сразу множество факторов. Поэтому ношение компрессионного белья для беременных - обязательно!
6️⃣ Гиперэстрогения (избыток эстрогенов) – состояние, которое часто сопровождает развитие других женских заболеваний: эндометриоз, миома, патология эндометрия и др.
7️⃣ Хроническое отсутствие оргазма при наличии сексуального возбуждения. При половом возбуждении происходит приток крови к органам малого таза, а полноценного оттока без оргастической разрядки обычно не происходит.
По каким симптомам можно распознать застой крови:
⏺️ тянущие боли внизу живота
⏺️ тяжесть, покалывание
⏺️ болевые ощущения, отдающие в пах, поясницу
⏺️ отек в области промежности (реже).
Эти проявления могут усиливаться перед менструацией, при физической нагрузке, половом контакте, эмоциональных реакциях. Также факторами риска являются курение и алкоголь.
👉Застой в области малого таза может быть чреват кровотечением: при физической нагрузке, половом контакте, в родах (у беременных), либо при развитии тромбофлебита в застойных венах.
Что необходимо предпринять для ликвидации застоя❓ ⠀ ⠀⠀
Конечно же, нужно устранить проявления венозного застоя в бассейне нижней полой вены, со стороны вен нижних конечностей, геморроидальных сплетений. Для этого необходимо:
✔️ Нормализовать работу кишечника и сту
✔️ Увеличить физическую активность
✔️ Носить компрессионное белье (особенно, если предстоит много сидеть или стоять)
✔️ Делать контрастные обливания для ног.
Лечение обязательно проводится совместно с флебологом❗Специалист может рекомендовать прием специальных препаратов для улучшения функции вен. Если не удается устранить болевой синдром, то проводится оперативное лечение.
В следующем посте я расскажу, какие упражнения помогут убрать застой в малом тазу. Если есть вопросы, задавайте в комментариях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks