Когда дело доходит до массажа лица, нет инструмента, который бы обсуждался больше, чем нефритовый ролик. Как его правильно использовать и эффективен ли вообще такой вид массажа, рассказывает Наталья Курганская ― врач-дерматолог, лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC.
Наталья Курганская
врач дерматолог-косметолог, лазеротерапевт центра инновационной медицины Damas Medical Center
ИНСТРУМЕНТ В ДЕТАЛЯХ
Нефритовый ролик, валик или массажер-роллер известен если не всем, то многим. Этот доступный инструмент для самомассажа обрел невероятную популярность в последние годы, что произошло не без участия блогеров и селебрити. Часто его изготавливают из минерала нефрита. Камень не только красивый, но и очень прочный ― его невозможно расколоть, а разделить на части под силу только алмазу. Металл, розовый кварц и даже пластик тоже нередко используются для изготовления массажеров-роллеров для лица. Но нефрит, считающийся целебным, получил наибольшее распространение.
НЕФРИТОВЫЙ ВАЛИК ДЛЯ ЛИЦА: В ЧЕМ ПОЛЬЗА ДЛЯ КОЖИ
Наиболее очевидный и моментальный эффект ― расслабление мышц и кожи, особенно если перед использованием подержать ролик в холодильнике. Плавные движения прохладным роликом по лицу снимают напряжение, успокаивают раздраженную кожу и предотвращают образование морщин.
С помощью нефритового роллера можно выполнять массаж и самомассаж, поэтому он прекрасно подходит для стимуляции кровообращения. Это благотворно влияет на кожу: усиливается ее сияние, стимулируется циркуляция кислорода и повышается эффективность уходовых средств.
Кроме того, массаж нефритовым валиком помогает уменьшить выраженность темных кругов и отечности под глазами. Это обусловлено скоплением крови и других жидкостей в области вокруг глаз, что вызвано переутомлением и стрессом. Мягкий массаж позволяет придать глазам отдохнувший вид и минимизировать выраженность темных кругов и припухлостей.
КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕФРИТОВЫЙ РОЛЛЕР-МАССАЖЕР
Одно из главных преимуществ нефритового ролика перед многими современными бьюти-гаджетами — его не нужно заряжать, и он не может разрядиться. Кроме того, как упоминалось выше, он очень прочный — можно пользоваться на протяжении долгих лет. Достаточно прокатать его по лицу легкими движениями по массажным линиям, обязательно уделяя внимание проблемным зонам, таким как темные круги и припухлости под глазами.
Лучшее время для использования ролика — утром и/или вечером, после увлажняющего крема или сыворотки для лица. Если ролик используется днем в летнее время, то наносить солнцезащитный крем следует уже после самомассажа. Массаж после нанесения средств по уходу за кожей помогает усилить их впитывание и повысить эффективность. Кроме того, движение ролика по коже просто очень приятно. Но в случае с SPF-средствами массаж следует делать до их нанесения, чтобы не повредить защитный слой, который создается на коже солнцезащитным кремом.
Еще один способ использования ролика ― совместно с тканевой маской. Массаж лица во время нанесения тканевой маски может усилить увлажнение и питание кожи.
Совет: для более заметного лифтинг-эффекта можно подержать нефритовый ролик в холодильнике в течение нескольких минут перед использованием.
КАК ЧАСТО ПРИМЕНЯТЬ НЕФРИТОВЫЙ РОЛИК
Ролик для лица можно использовать так часто, как хочется. Оптимальная периодичность применения ― дважды в день: утром (для тонизации и лифтинга) и вечером (для расслабления). Главное ― сделать применение регулярным, поскольку эффект от массажа нефритовым валиком (как и от любого другого вида массажа) накопительный.
НУЖНО ЛИ ОЧИЩАТЬ НЕФРИТОВЫЙ РОЛЛЕР-МАССАЖЕР ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Как и в случае с любыми инструментами и гаджетами по уходу за кожей, важно следить, чтобы ролик для лица был чистым. Если пренебрегать очищением массажера, это грозит развитием бактерий, которые могут вызвать воспаление и раздражение кожи. После каждого использования следует очищать нефритовый ролик мылом с водой и насухо вытирать полотенцем. Хранить ролик лучше всего в специальном футляре или мешочке.
МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР ПРИ УГРЕВОЙ СЫПИ
Если на лице есть высыпания и прыщи, применение ролика не рекомендуется. Даже легкое поглаживание кожи в местах воспалений может ухудшить ситуацию вместо того, чтобы улучшить ее. Как минимум делать массаж по активно воспаленной коже неудобно и некомфортно. Кроме того, можно распространить бактерии валиком по лицу и усилить высыпания.